Dedos hinchados
Introducción
Los dedos hinchados pueden tener muchas causas. Además de una lesión, como un esguince, las enfermedades subyacentes generales también pueden provocar hinchazón de los dedos. En este caso, los dedos hinchados suelen aparecer en ambas manos.
Los síntomas acompañantes y las situaciones en las que hay una hinchazón pueden ser indicativos de la causa y, por tanto, también del tratamiento óptimo.
causas
Hay muchas causas diferentes para la hinchazón de los dedos. Las alteraciones en el metabolismo con cambios en el equilibrio de electrolitos ("sal") y proteínas generalmente conducen a la retención de agua. Si hay demasiadas sales o proteínas en el tejido, pueden extraer agua con ellas, lo que conduce al desarrollo de edema. Las causas más comunes incluyen:
- Insuficiencia cardíaca ("insuficiencia cardíaca")
- Trastornos de la tiroides
- Enfermedades de los riñones
- Tomando cortisona
- revisión
Los trastornos circulatorios o los problemas cardíacos pueden afectar la circulación sanguínea y, por lo tanto, ser responsables de un atasco de sangre y, en consecuencia, de la hinchazón de los dedos.
Las enfermedades inflamatorias como la osteoartritis, el reumatismo o la gota también pueden hacer que se escape más líquido al tejido debido a la inflamación y las sustancias mensajeras que se liberan en el proceso. Mecanismos similares también son la causa de la hinchazón de los dedos después de un accidente o una lesión en los dedos.
Después de enfermedades u operaciones en el área del sistema linfático, por ejemplo, después de la extirpación de ganglios linfáticos como parte de un cáncer, también puede ocurrir hinchazón de los dedos. Enfermedades del tejido conectivo, incluidas "Colagenosis"Pero enfermedades como la fibromialgia o la esclerodermia también pueden ser responsables de la hinchazón de los dedos. La hinchazón a menudo se produce en relación con el dolor y la movilidad restringida.
Además de estas diversas causas, la presión del fluido que actúa sobre el sistema vascular también puede ser responsable de la hinchazón. La sangre "se hunde" en las manos cuando no se usan durante un tiempo prolongado y pasa al tejido, de manera similar a como se acumula el líquido en los pies y la parte inferior de las piernas después de largos períodos de estar sentado.
La hinchazón de los dedos también puede ocurrir cuando el dedo está demasiado estirado. Lea también nuestro artículo sobre este: Dedo demasiado estirado
Insuficiencia cardíaca como causa de hinchazón de los dedos.
Si el corazón derecho está débil, el agua también se puede acumular en las manos y los pies. '
Debido a la inadecuada capacidad de bombeo del corazón, la sangre del corazón derecho regresa a las venas del cuerpo y se acumula en las manos y los dedos, donde el líquido pasa de los vasos al tejido. Se trata de los llamados cardíaco Edema (causado por el corazón). Los síntomas concomitantes de insuficiencia cardíaca son dificultad para respirar dependiente del esfuerzo, decoloración azul de las membranas mucosas y las yemas de los dedos y una disminución general de la capacidad de ejercicio.
Puede encontrar más información aquí: Los síntomas de la insuficiencia cardíaca.
Trastornos de la tiroides
Los trastornos de la tiroides también pueden afectar las manos y los dedos.
Si tiene una tiroides hipoactiva, sus dedos y manos pueden hincharse. La circulación de la sangre se ralentiza en el caso de una tiroides hipoactiva debido al cambio de nivel hormonal. Las hormonas tiroideas inciden en el poder de nuestro corazón, afectan el metabolismo y el equilibrio energético. Si la glándula tiroides está poco activa, la frecuencia cardíaca disminuye y la presión arterial es más baja.
El líquido se acumula en el tejido. Las manos y los párpados en particular se ven afectados por la hinchazón cuando están hipoactivos.
Para más información, ver:
- Los síntomas de una tiroides hipoactiva
- Hormonas tiroideas
Gota como causa de hinchazón de los dedos.
En la gota, un trastorno metabólico conduce a un aumento de la concentración de ácido úrico en la sangre, que luego se deposita en las articulaciones en forma de cristales de ácido úrico.
Esto puede causar una inflamación y dolor severos, que también pueden ir acompañados de hinchazón que restringe el movimiento. Los ataques de gota se agravan con el consumo de alcohol y carne. Duran de varias horas a días y luego desaparecen nuevamente. Si el ataque de gota se produce en los dedos, se habla de "Chiragra'.
Sin embargo, la articulación metatarsofalángica del dedo gordo del pie se ve afectada con mayor frecuencia.
Lea también bajo el tema: Los síntomas de la gota
Dedos hinchados por exceso de trabajo
Las articulaciones y los músculos se pueden estresar aumentando el trabajo con las manos. El uso excesivo puede provocar irritación de las estructuras de la mano y, posteriormente, hinchazón en el sentido de una reacción inflamatoria leve.
Este uso excesivo es una señal de que los dedos han sido sometidos a una tensión excesiva y debe evitarse para proteger cartílagos, tendones y ligamentos.
La hinchazón debe verse como una señal de advertencia del cuerpo.
Sobrecargar los dedos puede provocar osteoartritis a largo plazo. Si sospecha de osteoartritis del dedo, también puede realizar nuestra autocomprobación o leer más información aquí: Osteoartritis de los dedos
Ingestión de cortisona como causa de edema
La cortisona es un medicamento que se usa para combatir las reacciones inflamatorias e inmunes. Sin embargo, la cortisona también tiene un impacto en el equilibrio de agua y electrolitos. Es similar a la hormona Coritsol producida por el propio cuerpo y tiene un efecto comparable. En el cuerpo, la corteza suprarrenal produce este cortisol.
La cortisona también afecta el equilibrio hídrico y afecta el riñón. Menos agua excretada a través de los riñones significa que queda más líquido en el sistema vascular y aumenta la presión arterial. Esto puede provocar retención de líquidos, especialmente en las manos y la cara.
Para más información, ver Efectos secundarios de la cortisona
La histamina causa hinchazón en los dedos
En caso de picadura de insecto o reacción alérgica en la zona de los dedos, el organismo libera la sustancia mensajera histamina.
La histamina asegura que las células del sistema inmunológico se activen, los vasos sanguíneos se expandan y se ponga en marcha una reacción inflamatoria. Debido a la expansión de los vasos y la permeabilidad de la pared vascular, que también es provocada por la histamina, el líquido del sistema vascular ingresa al tejido y puede ocurrir una hinchazón severa.
El enfriamiento, la compresión y los medicamentos como los antihistamínicos ayudarán.
Síntomas concomitantes
Además de la hinchazón de los dedos, pueden ocurrir varios síntomas acompañantes. El dolor a menudo se produce debido al aumento de la tensión del tejido. La movilidad de las articulaciones también puede verse restringida por el aumento de la circunferencia y la tensión. También puede producirse picazón.
El color de los dedos también puede cambiar. Suelen estar regordetes y ligeramente enrojecidos. Se aprecia un color más claro en los pliegues. Si la hinchazón de los dedos es una enfermedad subyacente, también pueden aparecer síntomas como fiebre, fatiga, aumento de la sudoración o escalofríos.
Una disminución en el rendimiento, dificultad para respirar durante el esfuerzo o micción nocturna frecuente y reciente en relación con los dedos hinchados pueden indicar una enfermedad del corazón y también deben ser examinados por un médico. Entonces se requiere una aclaración. Incluso si las hinchazones simples ocurren con más frecuencia o en forma repentina, está indicada una evaluación médica.
Dolor en los dedos hinchados
Si se produce hinchazón en relación con el dolor, se puede suponer un proceso inflamatorio o degenerativo.
El dolor puede ocurrir durante el ejercicio y el movimiento, pero también en reposo. El dolor relacionado con el ejercicio a menudo indica sobreesfuerzo o puede ser un signo de osteoartritis de las articulaciones de los dedos.
Si el dolor se produce en reposo, esto indica una inflamación aguda, que también puede desencadenarse, por ejemplo, por un ataque de gota o un ataque reumático. Además de la hinchazón, a menudo se puede ver enrojecimiento y sobrecalentamiento de la articulación.Algunas enfermedades del tejido conectivo, como la fibromialgia, también pueden causar hinchazón dolorosa.
La hinchazón severa puede ser en sí misma una causa de dolor, ya que estimula ciertos sensores en el tejido de la piel (mecanorreceptores) que informan el dolor al oído. Una reacción alérgica, como la picadura de un insecto en los dedos, puede provocar una hinchazón intensa y dolor en el área afectada.
Puede encontrar mucha más información en nuestro tema: Dolor en los dedos
Dedos hinchados sin dolor
Las hinchazones indoloras en los dedos suelen ser menos pronunciadas y van de la mano sin reacción inflamatoria. Las causas de esto pueden ser trastornos metabólicos con retención de agua en el tejido. Una acumulación sutil de linfa, en la que se acumula líquido y no puede drenar, pero también la formación de edema debido a enfermedades cardíacas y pulmonares puede contribuir a la inflamación indolora de los dedos.
Los dedos también pueden volverse un poco azulados, lo que puede ser un signo de falta de oxígeno. La simple hinchazón debida a largos períodos de reposo bajo la acción de la gravedad o la hinchazón de las manos durante el embarazo tampoco suelen ser dolorosas.
Picazón de dedos hinchados
La picazón de los dedos hinchados puede ocurrir debido a la hinchazón en sí, la tensión puede causar irritación y picazón.
En el caso de reacciones alérgicas, también puede ocurrir picazón severa. Aparecen pequeñas ampollas debajo, que pueden ser responsables de la picazón. Este también puede ser el caso de una fuerte exposición al calor. Si pica, se debe considerar si existe una alergia de contacto. Entonces, si los dedos entraron en contacto con ciertas sustancias que podrían haber desencadenado la reacción.
Entumecimiento de los dedos hinchados
Debido a la acumulación de líquido en el tejido, los nervios y los vasos se pueden comprimir por el aumento de la presión del tejido.
Los nervios no pueden resistir bien la presión permanente y, como resultado, su función se ve afectada. Puede provocar sensaciones de hormigueo o entumecimiento.
La activación de ejercicios o la elevación de la mano son especialmente útiles para aliviar el tejido nervioso y reducir la hinchazón.
Dedos y piernas hinchados
Si los dedos y las piernas hinchados se presentan juntos, se debe considerar un problema sistémico de todo el cuerpo, es decir, una enfermedad interna subyacente.
Si el corazón está débil, puede ocurrir edema en las manos y los pies juntos; esto también es posible cuando se toma cortisona o una disfunción tiroidea. Si se altera el equilibrio proteico o la distribución de electrolitos ha cambiado, puede producirse edema en los dedos y las piernas al mismo tiempo.
Dedos hinchados en determinadas situaciones.
Los dedos hinchados pueden ocurrir en ciertas situaciones, por ejemplo, dependiendo de la temperatura, la hora del día o la postura. A continuación, se puede encontrar una lista de situaciones típicas que desencadenan o aumentan la hinchazón de los dedos.
Dedos hinchados en verano
Los dedos y las manos hinchados son comunes en verano. Esto se debe a que los dedos y las manos reciben más sangre para mantener constante la temperatura corporal. Perdemos calor a propósito a través de nuestros dedos. El aumento de la circulación sanguínea también significa que la circulación sanguínea cambia y se acumula más líquido en el tejido, hay una sensación de tensión en las manos y los dedos se hinchan.
Para contrarrestar la hinchazón de los dedos, debe asegurarse de beber suficiente agua en verano para favorecer la circulación de la sangre. Los ejercicios de activación, como abrir y cerrar un puño u otros ejercicios de agarre, también pueden mejorar el flujo de retorno de la sangre al corazón.
Las personas que ya tienen problemas en las venas o que padecen problemas circulatorios deben evitar sentarse o estar de pie durante largos períodos de tiempo en el calor y pueden contrarrestar los síntomas con medias de compresión (contra la hinchazón de los pies).
También te puede interesar este tema: Debilidad de las venas
Dedos hinchados por el frío
La hinchazón de los dedos también puede ocurrir con el frío. En realidad, el cuerpo estrangula el flujo de sangre a los dedos y los pies cuando se expone al frío para perder la menor cantidad de calor posible hacia el mundo exterior. El estrechamiento de los vasos conduce a una especie de suministro insuficiente de tejido.
Si los vasos sanguíneos se cierran demasiado en caso de fuertes estímulos de frío, se produce lo que se conoce como hiperemia reactiva. A continuación, el cuerpo abre los vasos para volver a suministrar suficiente oxígeno al tejido y fluye mucha sangre hacia los dedos. Hay calentamiento y enrojecimiento. Los dedos pueden hincharse dolorosamente.
Si los síntomas son muy pronunciados, se denomina síndrome de Raynaud. Los dedos son inicialmente blancos (sin circulación sanguínea) y luego azulados debido a la falta de oxígeno. La hiperemia reactiva finalmente se manifiesta como un fuerte enrojecimiento. El síndrome de Raynaud también puede desencadenarse por estrés.
Puede encontrar más información sobre este cuadro clínico en Síndrome de Raynaud.
Dedos hinchados por la mañana
Si aparecen inflamaciones dolorosas en el área de los dedos por la mañana después de levantarse sin ninguna otra causa conocida, se debe descartar la artritis reumatoide.
La hinchazón se limita a las articulaciones de la base y media de los dedos, es relativamente fuerte y dolorosa y la piel se puede abollar fácilmente. Los síntomas persisten durante un largo período de tiempo o ocurren una y otra vez en recaídas. La hinchazón acompañante también puede ocurrir en otras articulaciones, por ejemplo en el área del pie. Después de cierto tiempo después de levantarse, la hinchazón disminuirá y la movilidad en las articulaciones de los dedos volverá a aumentar. Sin embargo, los pacientes a menudo perciben las cargas pesadas como dolorosas e incómodas.
Además de la hinchazón, un ataque reumático también puede ir acompañado de fiebre, fatiga y pérdida de apetito. Los síntomas suelen aparecer después de un resfriado o una infección. La artritis se puede aclarar mediante un hemograma, que busca ciertos anticuerpos.
Lea también nuestro tema: Artritis reactiva
Dedos hinchados por la noche
Es bastante inusual que los dedos se hinchen, especialmente por la noche. Dado que la causa más común de los dedos hinchados es un aumento de la acumulación de líquido en el tejido y esto generalmente mejora al acostarse, es bastante raro que los dedos estén hinchados, especialmente por la noche.
Sin embargo, los dedos de una mano y posiblemente ambas manos pueden hincharse debido a una posición antinatural para dormir, por ejemplo, si permanece acostado sobre un brazo durante mucho tiempo. Luego, el flujo sanguíneo de regreso al corazón puede exprimirse de la mano y el brazo y el agua se puede retener en los dedos afectados.
Con esta causa, la hinchazón debería desaparecer pronto después de levantarse. Si se despierta debido a los dedos hinchados y posiblemente dolorosos, debe sostenerlos y moverlos por un tiempo.
Dedos hinchados al caminar
En caminatas más largas, algunas personas notan una incómoda sensación de tensión e hinchazón en los dedos después de cierto tiempo.
Esto se debe al hecho de que dejamos que nuestros brazos se balanceen hacia abajo del cuerpo mientras caminamos. También podemos llevar mochila. El peso de la mochila sobre los hombros y la fuerza de la gravedad que actúa sobre los brazos son las razones por las que la sangre no sale también de las manos y se hunde allí.
El líquido puede ingresar al tejido y los dedos se hinchan, similar a los pies después de largos períodos de pie. Para reducir la hinchazón, puede ser útil alternar la apertura y el cierre del puño y levantar la mano. Debe comprobarse el ajuste de la mochila para asegurarse de que el peso no daña los vasos sanguíneos ni los nervios. La hinchazón de los dedos puede ser el primer signo de compresión de los conductos.
El uso de bastones puede mejorar los síntomas, ya que sostenerlos activa los músculos de la mano y estimula el retorno de la sangre y la linfa.
Dedos hinchados durante el embarazo
Durante el embarazo, no solo cambia el equilibrio hormonal de la mujer, también cambia la situación circulatoria y la composición de la sangre.
Debido a que aumenta la demanda de sangre, la sangre se vuelve "más viscosa" y las propiedades de flujo cambian. Se escapa más líquido al tejido y se forma el edema típico del embarazo. Para mejorar el equilibrio de electrolitos y proteínas, se debe tener cuidado durante el embarazo de llevar una dieta rica en proteínas y consumir una cantidad saludable de sal. Las sales y proteínas aseguran que el líquido se mantenga en el sistema vascular y no ingrese al tejido. De este modo se puede reducir la formación de edema.
La mujer embarazada también debe asegurarse de mantener una ingesta de agua suficientemente alta. Para cumplir con los mayores requisitos circulatorios, se debe suministrar suficiente agua, lo que afecta la calidad de la sangre. Para contrarrestar el edema existente, el ejercicio es el método de elección. Los músculos activados bombean el líquido del tejido hacia el sistema vascular y se reduce la hinchazón de los dedos.
Más información sobre esto: Edema en el embarazo
Dedos hinchados después del embarazo.
Después del embarazo, la circulación vuelve a cambiar.
La cantidad de sangre aumentada durante el embarazo ahora está disponible nuevamente para la mujer sola. Esta cantidad ya no es necesaria y se libera más líquido en el tejido. Puede producirse hinchazón de los dedos y los pies. En el transcurso del puerperio, la situación circulatoria se normaliza y el edema retrocede cada vez más.
diagnóstico
Si un paciente tiene los dedos hinchados, el médico primero hará un examen físico para determinar la causa de la hinchazón. La investigación comienza con uno anamnese, es decir, la entrevista al paciente, en la que se suelen utilizar preguntas específicas para realizar un diagnóstico sospechoso. Luego, se realizarán exámenes apropiados para confirmar el diagnóstico sospechoso o para identificar otra causa de la hinchazón.
Se puede usar una prueba simple para averiguar si la hinchazón del dedo se debe a un edema. Al presionar en el área hinchada, se puede hacer una declaración: si no hay hendidura, pero se puede ver cómo se puede desplazar el líquido, generalmente es un derrame. Un edema clásico rico en proteínas deja una abolladura brevemente, que luego se equilibra lentamente.
Si existe la sospecha de un proceso inflamatorio dentro de las articulaciones, se pueden utilizar métodos de imagen como la ecografía para revelar el desgaste de las articulaciones o signos de inflamación. Siempre se debe realizar un análisis de sangre para descartar enfermedades subyacentes, como una tiroides hipoactiva o gota.
tratamiento
El tratamiento para los dedos hinchados depende del diagnóstico.
En el caso de enfermedades inflamatorias o degenerativas de las articulaciones, es útil la terapia fisioterapéutica, que se complementa con la administración de la medicación adecuada. En el caso de enfermedades metabólicas, se debe tratar el problema básico. En la mayoría de los casos, es necesaria la terapia con medicamentos y también puede ser necesaria la cirugía, según el órgano afectado.
Si la hinchazón de los dedos es causada por una enfermedad cardiovascular o renal, puede ser necesaria una terapia de drenaje con diuréticos o anticoagulantes.
La hinchazón causada por una reacción alérgica a la picadura de un insecto puede tratarse con un antialérgico como los antihistamínicos para detener los procesos inflamatorios agudos.
En muchos casos, el drenaje linfático manual como parte del tratamiento de fisioterapia puede ser útil para ayudar a eliminar los líquidos del tejido. También se pueden usar envolturas y vendajes.
Remedios caseros
Además de los ejercicios simples que activan los dedos y los músculos de la mano, existe una variedad de remedios caseros que pueden ayudar con los dedos hinchados.
Las tinturas de vinagre de sidra de manzana, la cúrcuma y la consuelda (garra del diablo) son sustancias que se dice que tienen un efecto antiinflamatorio y descongestionante. Se pueden aplicar localmente como "tintura" o ungüento. Se dice que el jugo de tomate es un remedio casero probado para el edema del embarazo.
Una nutrición adecuada, especialmente un equilibrio equilibrado de proteínas y sal, juega un papel importante. El consumo de productos lácteos o de carne (de cerdo) y yogur también puede influir en la formación de edema y debe minimizarse. Siempre deben aclararse los síntomas existentes o a largo plazo.
Duración
La duración de la hinchazón depende en gran medida de su causa. La hinchazón que se produce como resultado de cambios reumáticos o en el contexto de la osteoartritis a menudo ocurre en ráfagas después del ejercicio durante unos días y desaparece nuevamente en el intervalo no inflamatorio. En enfermedades sistémicas, como insuficiencia cardíaca o enfermedad renal, pero también en trastornos metabólicos, la hinchazón puede ocurrir de forma crónica. Cuando se extirpan los ganglios linfáticos, también se espera una hinchazón constante.
Las inflamaciones debidas a la gravedad deberían desaparecer rápidamente después de que los músculos se hayan reposicionado o activado. Después de un trauma, cualquier hinchazón debería desaparecer significativamente después de unos 3-5 días.
El anillo no se puede quitar del dedo, ¿qué hacer?
Cuando ya no puedas quitar un anillo de tu dedo, lo más importante es mantener la calma y no entrar en pánico.
Tirar y girar con fuerza puede hacer que el dedo se hinche aún más.
La mayoría de las veces no es necesario cortar o romper el anillo. En muchos casos, el anillo se puede quitar con unos simples trucos.
Primero, debes usar un lubricante como vaselina o aceite vegetal y frotarlo en tu dedo lo más generosamente posible. Girándolo ligeramente, también puede entrar algo de grasa debajo del anillo. A menudo, el anillo se puede quitar fácilmente ahora.
De lo contrario, la mano debe mantenerse por encima del nivel de la cabeza durante al menos 5 minutos. Esto permite que drene más sangre y se estimula la hinchazón del dedo.
Otra forma de reducir la hinchazón es con agua fría. La mano afectada se sumerge en un recipiente con agua fría durante unos minutos. También puede ser una ventaja contar con la ayuda de otra persona. Esto debería tirar de la piel delante del anillo ligeramente tensa hacia adelante para que el anillo se pueda deslizar mejor del dedo. Si todos los métodos anteriores fallan después de varios intentos, el anillo debe abrirse por un lado con una pequeña sierra para metales y doblarse. La mayoría de las estaciones de bomberos o salas de emergencia también tienen una herramienta que se puede usar para abrir rápidamente el anillo. En muchos casos, un joyero puede repararlo posteriormente.
Pero tenga cuidado: si el dedo se pone azul, continúa hinchándose o tiene mucho dolor, debe ir a una sala de emergencias o al menos al departamento de bomberos o al joyero para que le quiten el anillo. Además, se debe tener precaución si se puede romper el dedo. En tal caso, bajo ninguna circunstancia se debe tirar del anillo o del dedo para evitar agravar la lesión.
