Diagnóstico del rendimiento del lactato

sinónimo

Prueba de lactato

definición

El diagnóstico de rendimiento del lactato es un procedimiento que se utiliza principalmente cuando se trabaja con atletas. También se utiliza con menos frecuencia en la práctica clínica diaria.

Se utiliza para determinar el rendimiento, especialmente en el área de resistencia, por ejemplo en el fútbol.

También se puede utilizar para comprobar si ha habido un aumento o una disminución en el rendimiento a lo largo del tiempo.

La base del diagnóstico de rendimiento del lactato es la producción de energía de las células musculares de forma aeróbica y anaeróbica y la producción de lactato, que da una indicación del modo actual de producción de energía.

Fisiología del diagnóstico de rendimiento.

El cuerpo necesita tiempo en todo momento energía. Obtiene esto en gran medida con el esfuerzo físico sostenido Desglose de azúcares (Carbohidratos) cómo glucosa.

La glucosa se encuentra en una especie de forma de almacenamiento, Glucógeno, en músculo y hígado Al frente.

Mientras el cuerpo tenga suficiente oxígeno se suministra, la glucosa obtenida del glucógeno aumenta completamente agua (H2O), dióxido de carbono (CO2) y energía en forma de Trifosfato de adenosina (ATP) reducido.
Se habla de producción de energía aeróbica.

También en esta área de generación de energía surge Lactato, pero significativamente menos que en el área de generación de energía anaeróbica (vea abajo).

Con el aumento del estrés, el cuerpo ya no puede proporcionar suficiente oxígeno para el metabolismo energético en un momento determinado.
Ahora tiene que obtener la energía necesaria sin oxígeno.

Esto también se hace glucosa desde el Glucógeno degradado, pero no tan completamente como en la producción de energía areóbica.
Surge Lactato y otra vez Trifosfato de adenosina.

En contraste con producción de energía aeróbica, al máximo 38 moles de ATP Levántate, levántate en el generación de energía anaeróbica pero sólo 2 moles de ATP por molécula de glucosa.

Por tanto, la generación de energía anaeróbica es significativamente menos productiva. Pero tu ventaja es esta Independencia del oxígeno.

Lo que ocurre en mayores cantidades durante la producción de energía anaeróbica. Lactato conduce a la hiperacidez en un tiempo relativamente corto, el llamado Acidosis, del Valor de PH el cuerpo se degrada así.

Tal acidificación conduce a una inhibición de los procesos responsables de la degradación del glucógeno y el suministro de energía se detiene lentamente.
El cuerpo se ve obligado, por así decirlo, a detener la carga para su propia protección.

Se hace una distinción entre las áreas aeróbicas y anaeróbicas en la producción de energía. El punto en el que el cuerpo cambia de un modo a otro se conoce como umbral anaeróbico o Umbral de lactato.
La intensidad de este umbral depende mucho de la Condición de entrenamiento es muy individual.

Al prestar un servicio por debajo del umbral anaeróbico, es decir, en el área de generación de energía aeróbica, el atleta puede continuar proporcionando este rendimiento durante un período de tiempo relativamente largo, por ejemplo, el corredor de maratón.

Con una carga por encima del umbral anaeróbico, es decir, en el área de la generación de energía anaeróbica, el cuerpo solo puede funcionar durante un corto tiempo, por ejemplo, durante un sprint.
los umbral anaeróbico tiene un valor de lactato de 4 mmol / l. Sin embargo, este valor es muy variable individualmente y solo se puede utilizar como un valor de referencia aproximado, por lo que el término `` umbral anaeróbico individual.

La concentración de lactato en reposo suele ser de alrededor 1-2 mmol / l.

Procedimiento para el diagnóstico del rendimiento del lactato

Cuando se trabaja con atletas (de alto rendimiento), el objetivo es utilizar los diagnósticos de rendimiento del lactato tanto como sea posible. deporte específico realizar.
En este sentido, el esfuerzo físico no siempre se produce en condiciones estandarizadas en un ergómetro o cinta de correr.

En el entrenamiento de fútbol, ​​por ejemplo, a menudo ves a los futbolistas un poco después de correr sangre se quita del lóbulo de la oreja, entonces el Niveles de lactato por determinar en la sangre.

Sin embargo, lo importante, independientemente del tipo de estrés, es la intensidad del estrés. incrementado gradualmente se convierte.
Generalmente con un bajo nivel de estrés comenzó y todo 3-5 minutos la intensidad aumentó.

En cada etapa, se extrae sangre capilar, generalmente del lóbulo de la oreja o de la yema del dedo. El lóbulo de la oreja generalmente se prueba unos 10 minutos antes de la primera medición con un ungüento para aumentar la circulación sanguínea (Finalgon®) frotado.

Si la prueba de lactato se lleva a cabo en una sala habilitada para tal fin, Electrocardiograma derivado, con el que el Ritmo cardiaco es tomado en cuenta.

Los niveles se incrementan hasta que Carga de trabajo es alcanzado.
La intensidad del ejercicio con la que se comienza, el tamaño de los niveles y si se aumenta a su capacidad máxima, se decide individualmente en función del entrenamiento y el estado de salud de la persona de prueba respectiva.

Con base en los valores determinados para cada nivel, Curva de rendimiento del lactato creado. Suele configurar el servicio prestado (por ejemplo, velocidad de funcionamiento o potencia, eje x) con la concentración de lactato medida (eje y) en relación.

Esto da como resultado una curva cuya Giro a la derecha para uno Incremento del rendimiento habla.
El punto en el que la curva de lactato aumenta significativamente se llama individual umbral anaeróbico designado.

Hasta este punto, si la carga sigue siendo la misma, existe un llamado Estado estable de lactato disponible. Se mantiene la formación y descomposición del lactato. Libra para que no haya acumulación de lactato en el músculo.

Por lo tanto, se puede proporcionar un servicio en esta área durante un período de tiempo más largo. Es por eso que el umbral anaeróbico individual también se conoce como Límite de salida continua.

Indicaciones

Hoy en día, los diagnósticos de rendimiento del lactato se utilizan principalmente cuando se trabaja con atletas, especialmente aquellos en Rango de resistencia, aplicado.

Proporciona información sobre el estado actual de entrenamiento y puede mostrar en el historial si un entrenamiento se ha convertido en un Incremento de la eficiencia podría llevar.

Con la ayuda de la prueba de lactato, el individuo Rangos de intensidad de entrenamiento definido y Recomendaciones de ejercicio para entrenamiento de resistencia.

Para ciertas preguntas, es recomendable utilizar diagnósticos de rendimiento de lactato con un examen espiroergométrico combinar, en el que también se miden los gases respiratorios y los volúmenes.
Esta combinación suele ser útil, especialmente en la práctica clínica diaria lejos de la medicina deportiva.

Contraindicaciones

Dado que los diagnósticos de rendimiento de lactato con un esfuerzo físico significativo va de la mano, hay algunas enfermedades para las que su aplicación está contraindicada.

Éstos incluyen ataque cardiaco agudo, una infección como infección pulmonar (neumonía), un fuerte Estrechamiento de la válvula aórtica (Estenosis aórtica), uno insuficiencia respiratoria aguda así como un trombosis, por ejemplo en las venas profundas de las piernas.

Criterios de terminación

Para proteger a la persona de prueba, al realizar la prueba de lactato, se debe prestar atención a ciertos signos que indican que el cuerpo abusado es.

Que incluye:

• Arritmia cardíaca
• signo de Flujo sanguíneo reducido (Isquemia) del corazón en Electrocardiograma
• una Opresión en el pecho (Angina de pecho)
• mareo y Transpiración fría
• un aumento insuficiente o una disminución brusca repentina en el Presión arterial.