Esguince en la muñeca

Introducción

Un esguince de muñeca, también conocido como distorsión en la jerga médica, puede desarrollarse rápidamente en una caída y a menudo ocurre como parte de lesiones deportivas. Si te caes, instintivamente intentas apoyarte en el suelo con la mano extendida. El impacto no siempre tiene por qué resultar en una fractura directa, pero también puede causar un esguince, que puede ser tan incómodo como una fractura del hueso. Un esguince es un estiramiento excesivo de los ligamentos que sostienen y aseguran la articulación. También garantizan el buen funcionamiento de la muñeca.

Síntomas

Un esguince causado por una caída de muñeca no tiene por qué ser inmediatamente visible desde el exterior. A menudo, el paciente inicialmente solo siente el dolor intenso repentino debido al shock. Esto restringe severamente el movimiento de la muñeca lesionada. La mayoría de las veces, la hinchazón y posiblemente un moretón más grande se desarrolló solo después de horas (Hematoma). El sangrado en el tejido también puede ser una indicación de que el esguince es el Cintas estirado tanto que terminaron siendo demasiado Rasgado podría ser.

Qué hacer - primeros auxilios

Después de una caída, el impacto puede ser grande y si sospecha que puede haber sufrido un esguince o una lesión similar, las medidas iniciales pueden ser útiles. A menudo el Regla PECH probado. PECH significa Rotura, hielo, Compresión (Compresión) y Elevar. En consecuencia, el afectado debe primero muñeca mantén la calma y no te agobies más. La inmovilización también se puede apoyar con un vendaje correctamente aplicado. La muñeca lesionada debe enfriarse y elevarse constantemente desde el principio. Los paquetes fríos envueltos en una toalla son adecuados para enfriar. Estas medidas directas después de la caída pueden prevenir una hinchazón excesiva, que puede causar dolor adicional. Al mismo tiempo, la posición elevada ayuda a descomponer las áreas de sangrado en la piel y se promueve el proceso de curación. Si el dolor sigue siendo muy intenso y la hinchazón no disminuye significativamente en unos pocos días, se debe consultar a un especialista para una evaluación.

Esguince vs. Roto

Después de una caída de muñeca, los síntomas no siempre pueden descartar si se trata de una Hueso roto hechos. Un esguince a menudo resulta en uno Sobreextensión y tensión de los ligamentos circundantes y la cápsula articular. Estas lesiones pueden causar un dolor intenso, lo que puede hacer que la persona afectada no esté segura de si el hueso está roto. Una fractura del hueso suele ir acompañada de un ruido fuerte. Sin embargo, si una correa se desgarra en la muñeca, también se puede romper. sonido de látigo porque. Una fractura abierta es fácil de diagnosticar, pero una fractura cerrada e invisible no siempre puede diferenciarse claramente de un esguince. Si hay una fractura en la muñeca, una posición anormal puede ser un indicio de fractura.

Por ejemplo, los huesos se pueden desplazar visiblemente entre sí. Tú también puedes Fragmentos de hueso o Extremos de hueso muy por debajo del piel un paso adelante. La muñeca lesionada también se siente muy inestable y generalmente se puede mover más allá del rango de movimiento fisiológico. Hay movilidad anormal. Sin embargo, con un esguince, el paciente puede mover la articulación afectada con menos facilidad debido al dolor intenso y evita cualquier tensión. Si hay una pausa, a menudo se puede escuchar un ruido de roce durante el movimiento. Esto puede ocurrir, por ejemplo, cuando partes de huesos se parten. Con ambos tipos de lesiones, se produce hinchazón y sangrado en la piel.

Hinchazón y Hematomas (moretones) generalmente solo aparecen horas después del accidente. Tanto el esguince como la fractura pueden estar debajo del Primeros auxilios después Método PECH se suministran. Si se sospecha una fractura ósea, debe tratarse como una fractura hasta que se haga un diagnóstico definitivo, ya que cualquier esfuerzo o movimiento adicional puede complicar la fractura. Una distinción confiable entre esguinces y huesos rotos solo puede Examen de rayos x ser golpeado. En las radiografías se pueden ver bien las grietas en el hueso o incluso descartar una fractura. En consecuencia, después de una caída y síntomas persistentes, siempre es más seguro consultar a un especialista que pueda hacer el diagnóstico correcto y luego iniciar la terapia adecuada.

Diagnóstico

El diagnóstico a menudo puede ser realizado por la persona interesada o por un médico. Los signos de un esguince son una articulación hinchada, una Hematoma debido a la Moretón, Dolor y, sin embargo, la articulación puede estar ligeramente estresada. El médico preguntará sobre el curso exacto del accidente en la anamnesis y puede sacar conclusiones iniciales en función del tipo de lesión. Sin embargo, si hay alguna duda de que en realidad es solo un esguince, el médico puede tomar más medidas. Esto incluye, por ejemplo radiografía convencional o uno Tomografía computarizada. Con estos exámenes puedes Ligamentos rotos o se encuentran fragmentos de hueso.

terapia

La terapia depende de la gravedad de la lesión.Además, depende de la medida en que sea necesario para el paciente. Las personas activas y jóvenes a menudo aspiran a poder volver a poner peso en su muñeca lo más rápido posible. UNA terapia de apoyo al ejercicio tiene sentido si, por ejemplo, se ve afectada la mano derecha de una persona diestra, que también se utiliza cuando se trabaja. Los primeros auxilios después de un esguince son los descritos anteriormente. Regla PECH.

Grabar la muñeca

los Grabando ofrece una forma de tratar un esguince. Los vendajes de cinta restringen la libertad de movimiento no deseada y al mismo tiempo sostienen la cápsula articular y los ligamentos asociados cuando están sometidos a tensión. Estabilizan la articulación y también se pueden utilizar para prevenir esguinces y desgarros de ligamentos. Para sujetar la muñeca correctamente, primero debe relajar el brazo y estirarlo sobre una superficie. La muñeca debe estar en el posición natural correcta vendarse para que no haya deformidades ni contracturas. Las dos primeras tiras de cinta se colocan justo antes de la muñeca y el extremo frontal del hueso metacarpiano. Sirven como anclajes y deben tener un ajuste firme y bueno, pero sin pellizcar el tejido subyacente.

En el exterior de la muñeca, ahora se pegan riendas que corren horizontalmente para conectar los anclajes. Además, una rienda se coloca en el dorso de la mano y la otra debajo del dedo meñique. Del mismo modo, se atasca una rienda en la que el Articulación del pulgar en silla de montar incluye. Posteriormente, se unen rayas diagonales. Corre desde el dedo meñique hasta la rienda del pulgar y viceversa, de modo que muestre una cruz en el dorso de la mano. Las tiras de cinta se colocan en el interior de la mano utilizando el mismo sistema que en el exterior de la mano.

Finalmente, las tiras de cinta se pegan horizontalmente de un ancla a otra, comenzando por el interior de la mano. esto es eso grabación real y también se repite en la palma de la mano. Después de colocar la cinta, se pueden cortar los extremos de la cinta que sobresalen. En general, se debe tener cuidado para asegurarse de que las cintas estén firmemente en su lugar, pero que no afecten el flujo de sangre a la mano o los dedos individuales. Por tanto, debería tener una función estabilizadora y de apoyo.

Asociación

Del Asociación También es una de las primeras medidas tras el accidente. Se fija con un poco de presión para evitar la hinchazón a través de la compresión. Similar a un vendaje de cinta, brinda soporte a la articulación y sostiene las estructuras de la articulación cuando se expone a estrés. En la fase aguda, también se puede colocar una bolsa de hielo debajo del vendaje, lo que también ayuda a prevenir la hinchazón. Más tarde, se pueden aplicar analgésicos y ungüentos refrescantes debajo del vendaje. El vendaje se aplica en tiras diagonales paralelas con una suave tensión. Debe colocarse alrededor del pulgar hasta la base de los dedos. Aquí también es importante asegurar un ajuste ceñido pero cómodo que continúe asegurando el flujo sanguíneo y el movimiento de los dedos.

homeopatía

también remedios homeopáticos se puede utilizar para tratar esguinces. Entrar en duda Agnus castus, Arnica montana, Bellis perennis, Bryonia alba, Rhus toxicodendron y Ruta graveolens. Los remedios se administran en potencias bajas. Toma de diez a veinte gotas tres veces al día. Las sustancias mencionadas tienen un efecto positivo en la curación, alivian el dolor, reducen la inflamación y estimulan los poderes de autocuración del cuerpo. Eso también Sal de Schüssler numero 1 Calcio fluoratum se puede tomar para un esguince. Se supone que promueve la elasticidad de las fibras y, por lo tanto, puede tener un efecto positivo en la curación de un esguince, estiramiento excesivo o incluso una distensión.

Duración

La duración de la lesión y el posterior proceso de curación dependen de la gravedad y extensión de la lesión. Además, la evolución del accidente, la edad del paciente y la necesidad de tratamiento con respecto a la ocupación del paciente juegan un papel importante en el proceso de curación.

Un simple esguince (distorsión) de la muñeca se cura rápidamente y sin complicaciones en la mayoría de los casos. La curación se puede promover protegiendo la articulación afectada durante las primeras semanas. Es importante cumplir con las reglas PECH inmediatamente después del accidente. La compresión, la elevación y el enfriamiento pueden detener el empeoramiento de la hinchazón y los hematomas intraarticulares. Sin embargo, el proceso de curación tarda varias semanas antes de que la articulación pueda volver a cargarse por completo. Dado que la cápsula articular y los ligamentos circundantes aún pueden ser inestables después de un período más largo de tratamiento sin estrés, es aconsejable estabilizar la articulación con vendajes de soporte en forma de vendaje o cintas incluso después de que el esguince haya sanado. De esta forma, se pueden evitar lesiones como un nuevo esguince, distensión o desgarro de ligamentos.

Un esguince complicado también puede afectar la cápsula articular y los ligamentos. Dado que una distorsión suele ser una lesión puntual, a menudo se asocia con lesiones combinadas que pueden afectar negativamente la curación. Si los ligamentos también se rompen durante un esguince, a menudo es necesario un tratamiento quirúrgico. De lo contrario, puede suceder que los ligamentos no crezcan juntos correctamente y también formen cicatrices, que luego pueden empeorar la elasticidad y estabilidad de la articulación. El ligamento también puede aflojarse y perder su efecto de apoyo en la articulación. Entonces pueden resultar más lesiones. En este caso, la cirugía es fundamental.

La curación y la resistencia tardan unas semanas en recuperarse por completo. Una operación presenta riesgos adicionales, como la infección de la herida quirúrgica, y puede prolongar significativamente el tiempo de cicatrización. Por tanto, es aconsejable consultar desde el principio a un médico que tenga conocimientos especializados en esta área y, en consecuencia, pueda evitar más complicaciones.

Lea también nuestro artículo sobre este Duración de un esguince.