Oftalmología

Que hacer con los ojos secos

Investigaciones

El tratamiento de los ojos secos comienza con un examen por parte de un oftalmólogo. Existen varios métodos de examen que son adecuados para hacer un diagnóstico:

Examen con lámpara de hendidura

Aquí, el oftalmólogo puede reconocer con especial facilidad el enturbiamiento de la córnea y el enrojecimiento de la conjuntiva. Para encontrar también daños menores en la córnea, el médico coloca gotas oftálmicas con el tinte que contienen en los ojos y luego las examina bajo una luz azulada. Los pequeños defectos corneales y las células muertas se vuelven fluorescentes.

Rotura Tiempo de actividad

Del colorante también ayuda con eso Estabilidad de la película lagrimal para juzgar en la superficie del ojo. El llamado "tiempo de ruptura (BUT)" se determina para esto, también "Tiempo de rotura de la película lagrimal" llamado. Del Película lagrimal es tan mas estable, nunca más esta Tiempo de lágrima abierta de Película lagrimal cantidades. Este se evalúa con el ojo abierto y representa el tiempo que transcurre desde el último parpadeo hasta que la película lagrimal rasgada por el tinte. Está con ojo sano a aproximadamente 20 segundos.

Prueba de Schirmer

Otra forma de evaluar una posible ojos secos es la llamada prueba de Schirmer. Ser por esto pequeñas tiras de papel de filtro en el Párpados inferiores ambos ojos colgaron. por 5 minutos estas rayas quedan en los ojos y mientras tanto se absorben con líquido lagrimal. En el ojo sano es el longitud la ruta humidificada al menos 10 mm, mientras que los valores por debajo de este hablan de un ojo seco.

Tratamiento de los síntomas

Los síntomas de los ojos secos se tratan principalmente con lágrimas artificiales en forma de colirio. Estos reemplazan la película lagrimal natural insuficiente en la medida en que la córnea y la conjuntiva están protegidas del daño.

Existen varias posibles gotas para los ojos para los ojos secos, cuyo ingrediente principal es un agente espesante, como el ácido hialurónico, que garantiza que el sustituto de las lágrimas no se enjuague inmediatamente del ojo y fluya. Otros ingredientes regulan el valor del pH, el contenido de sal y adaptan los valores a la película lagrimal natural.
A menudo, se deben probar diferentes productos antes de encontrar el producto óptimo para las sensaciones individuales, ya que la eficacia y la tolerancia pueden variar de una persona a otra. Un ejemplo de gotas para los ojos básicamente bien toleradas que son puramente herbales son las gotas para los ojos Euphrasia.

Rara vez se informan alergias a los conservantes u otros ingredientes en los sustitutos de las lágrimas.
Sin embargo, se puede descartar un efecto de habituación, por lo que su propia producción de lágrimas no se ve afectada negativamente por el uso regular de sucedáneos de lágrimas.
Sobre todo con un uso frecuente (más de 5-6 veces al día), ojos sensibles o el uso de lentillas, es aconsejable utilizar productos sin conservantes, ya que son especialmente suaves para los ojos y el material de las lentillas.

Tratamiento de las causas

los Descubrir las razones causales de la Mojar la perturbación del ojos puede ser muy difícil y llevar mucho tiempo. E incluso si se han identificado las causas subyacentes, no siempre se pueden eliminar.
En causas exógenas, como para baja ingesta de líquidos o para aire ambiente seco pueden influir con relativa facilidad son los de entrando ("Endógenas") causas más difíciles de tratar.

Así que pon ojos secos parcialmente uno efecto secundario en ciertos Medicamento que, sin embargo, son necesarios y deben continuar tomándose. También enfermedades como reumatismo Por lo general, solo se puede tratar parcialmente, pero traiga ojos secos a menudo como Síntomas concomitantes con el mismo. Una cura completa y, por lo tanto, la eliminación de los ojos secos no es posible aquí y los sustitutos de lágrimas en forma de gotas para los ojos y deben utilizarse geles.

Nuevos descubrimientos han demostrado que hay uno influencia positiva de la dieta y micronutrientes específicos sobre el proceso de inflamación, la calidad y la cantidad de película lagrimal. Aquí estar por encima de todo Omega 3- y Ácidos grasos omega-6 en el centro. Estos están entonces en el cuerpo mensajeros antiinflamatorios transformado. Estos ácidos grasos deben ingerirse con los alimentos y necesitan nutrientes adicionales para poder desarrollar su efecto en el organismo. Estos incluyen el Vitaminas C y Vitaminas MI.que apoyan el estrés oxidativo del proceso inflamatorio en el Córnea para reducir, y que Oligoelemento zincque está involucrado en la mayoría de los procesos metabólicos del cuerpo. Además, cierto apoyo Vitaminas B la acción conjunta de los ácidos grasos insaturados.

Aptitud ocular

Hay algunos Ejerciciosque alivian el ojo y para uno aumento de la producción de lágrimas puede preocuparse.

Ejercicio de ejemplo:
1 uno Congelar el objetoeso es aproximadamente 10 cm de distancia se encuentra (por ejemplo, su propio pulgar levantado)

2. Uno Centrarse en el sujetoquien esta sobre 6 m de distancia e intenta verlo enfocado.

3. Entonces el buena visión en el objeto más distante resolver y arriba "soñador“ Vista lejana ajustar.

4. Luego, mire hacia atrás aproximadamente Objeto a 6 m de distancia atención.

5. Ahora el 10 cm de distancia enfoque (por ejemplo, pulgar).

6. Finalmente el ojos con rapido y facil Relajar los movimientos parpadeantes.

¡Más consejos sobre qué hacer!

Ingesta suficiente de líquidos (al menos 2 litros por día)
Ventilación regular los interiores, posiblemente humidificadores de habitación adicionales
No apunte el soplador a su cara en un automóvil o avión
Ojos con gafas protectoras también en Actividades al aire libre proteger de corrientes de aire
Lectura, trabajo en pantalla y televisión regularmente por Pausas y consciente parpadeo frecuente interrumpir
Reducir el consumo de alcohol
Reducir el consumo de nicotina.
Antes de acostarse con cuidado Quítate los ojos
chequeos regulares en el oftalmólogo
a Sensación de sequedad Apoya los ojos con lagrimas artificiales
equilibrado y dieta variadaque es rico en ácidos grasos esenciales omega-3 y omega-6