masaje

El término "masaje" se originó del árabe y significa algo como: "tocar" o "tocar".

Introducción

El término masaje se entiende como un proceso en el que afecta mecánicamente la piel, el tejido conectivo y los músculos volverse. Esta influencia mecánica tiene lugar a través de varios estímulos manuales de estiramiento, tracción y presión. Por regla general, un masaje se utiliza para relajar las zonas del cuerpo con exceso de trabajo y de esta forma prevenir y / o tratar problemas ortopédicos. Sin embargo, un masaje solo puede usarse para relajar la psique y reducir el estrés.

Ya se han dado masajes hace miles de años realizado y por esta razón se encuentran entre los más probables métodos de curación más antiguos del mundo. Los primeros registros de la realización de métodos de tratamiento similares a los masajes se remontan al año 2600 a. C.. El masaje médico en sí tiene su propio Probablemente se origina en África Oriental. Pero también hay registros tempranos de su implementación en Asia.

En la actualidad existen procedimientos y métodos completamente independientes de este tipo de relajación corporal. Los fundamentos teóricos de los distintos tipos de masajes difieren mucho entre sí. La razón de esto es el hecho de que formas individuales sobre diferentes teorías de tratamiento apoyo.

Efectos generales de un masaje

Aunque el las prácticas de masaje individuales difieren mucho entre sí, todas las formas tienen una influencia similar en el cuerpo humano. El efecto principal de un masaje es un aumento local (local) en el Flujo de sangre a la piel, tejido conectivo y músculos.. Además, el efecto relajante de un masaje da una Bajar la presión arterial y el La frecuencia del pulso.

Precisamente estas influencias son prueba de la efecto de calma un masaje. Es precisamente este efecto el que tiene un efecto a largo plazo influencia positiva en la psique y el bienestar del paciente. Con la ayuda de técnicas de masaje comunes, los músculos tensos y sobrecargados se pueden relajar de manera efectiva y el cuerpo puede ser impulsado a regenerarse. Adherencias y cicatrices en la zona de las estructuras musculares y el tejido conectivo puede resolverse eficazmente si se lleva a cabo correctamente. Además, según algunos estudios, se puede realizar un masaje con regularidad efecto positivo en la cicatrización de heridas probar. Además, especialmente en pacientes con dolor crónico, el masaje mediado, efecto analgésico para ser observado. En muchos casos, la dosis se puede tomar Analgésico (Analgésicos) se puede reducir de esta manera incluso a largo plazo. Aunque el masaje solo se realiza de forma superficial en la piel, tejido conectivo y músculos, el Interconexión nerviosa (los llamados arcos reflejos) también Efectos sobre los órganos internos grabar. De esta manera, el masaje regular no solo relaja la piel y el tejido conectivo, sino que también tiene un efecto positivo en el conjunto. Sistema nervioso ejercitado.

Efectos del masaje de un vistazo

• Relajación de los músculos
• Relajación de la piel y tejido conectivo.
• Aflojamiento de adherencias y cicatrices.
• Reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
• influencia positiva en eso Sistema nervioso autónomo
• Estimulación del metabolismo celular.
• Alivio del dolor
• Reducción de estrés
• Relajación del Psique

Técnicas de masaje

Las diversas técnicas de masaje se describen a grandes rasgos en dos grandes grupos dividido: el formas clásicas y alternativas de masaje.

En el curso de masaje clasico la piel, el tejido conectivo y los músculos tratado en el punto exacto que trabajó por la acción de la fuerza mecánica se convierte. Las formas clásicas de masaje suelen ser todas medicamente reconocido y se puede encontrar en los libros de texto habituales y las pautas de terapia.
Formas alternativas de masaje Sin embargo, trate más con el Tratamiento de trastornos de órganos internos. por Estimulación de la superficie corporal. y relacionado Activación de varios arcos reflejos. De esta manera, un órgano enfermo no se trata directamente, sino que la terapia se realiza mediante el masaje de una superficie asignada a este órgano.Si bien la mayoría de los métodos clásicos están cubiertos por los seguros médicos legales, los masajes alternativos suelen ser uno de esos servicios. a pagar por el propio paciente son.

Además, los diferentes tipos de masajes se pueden dividir en grupos. directo, reflectante yeelectromecánico Masajes respectivamente.

También hay varios dispositivos que se pueden utilizar para el masaje, como las bolas de masaje o el blackroll.

Masaje clasico

El masaje clásico se utiliza principalmente en Tensión y endurecimiento en el área de los músculos esqueléticos. aplicado. Pero también incluye Trastornos musculoesqueléticos (especialmente el Columna vertebral) y cambios postraumáticos Indicaciones típicas de un masaje clásico. Activando diferentes zonas reflejas, esta forma puede incluso para problemas neurológicos como parálisis, espasticidad, trastornos sensoriales y neuralgia pueden ser útiles. El masaje clásico funciona principalmente a través de uno Aumentar la circulación sanguínea en las regiones corporales tratadas.

Según la guía, el masaje clásico incluye cinco pasosque se utilizan en diferentes apartados por su efecto específico. El más relajante de estos cinco movimientos es el llamado "Supresión" (Effleurage). Este método es particularmente útil al comienzo de la sesión de masaje. Distribución del aceite o crema para la piel.. Acariciar la piel es especialmente importante ya que la piel del paciente es la primera acostumbrarse a la mano del masajista debería. En el curso de la aplicación, la eliminación sirve como Fase de recuperación entre los otros cuatro movimientos.
En el llamado "Amasadura" (Petrissage) se convierten en la piel y el tejido muscular del paciente. amasado entre el pulgar, índice y dedo medio. Si hay una tensión significativa, alternativamente se puede utilizar toda la mano del masajista. El propósito principal de este mango es aliviar la tensión en los músculos y relajar el tejido conectivo subcutáneo aumentando el flujo sanguíneo.
En el "Fricción" (fricción) guiar tanto las yemas de los dedos como la palma de la mano del terapeuta pequeños movimientos circulares en la superficie del cuerpo del paciente. Con la ayuda de este mango, se puede aliviar eficazmente la tensión y el endurecimiento de las áreas musculares sobrecargadas.
Otro mango del masaje clásico es que "Golpes" (Tapotement). El terapeuta guía con el borde de la mano o con los dedos. movimientos cortos y palpitantes fuera. De esta manera, el flujo sanguíneo local se puede incrementar considerablemente y el grado de tensión (tono) los músculos se reducen.
En el "Vibración" (vibración) se colocan las yemas de los dedos o las manos planas sobre el paciente y se Se iniciaron temblores musculares. Este movimiento en particular parece tener una influencia relevante en el tejido más profundo e incluso en los órganos internos. Además, el "choque" tiene un efecto de aflojamiento y por esta razón se puede utilizar para aliviar las convulsiones.

Si bien el masaje clásico es extremadamente adecuado para el tratamiento de enfermedades crónicas, aplique inflamación aguda como contraindicación absoluta. Esto significa que no se debe realizar un masaje clásico en pacientes con procesos inflamatorios agudos en el sistema musculoesquelético. Esta regla también se aplica a otras enfermedades agudas como infecciones febriles y Trastornos del sistema vascular. La razón de la prohibición de los masajes clásicos en tales pacientes es el hecho de que se supone que el masaje ejercería demasiada presión sobre el organismo ya debilitado. También debería ser un masaje clásico. no en pacientes con afecciones cutáneas pronunciadas ser realizado. La presión sobre la piel durante el masaje podría empeorar estos cambios.

Masaje reflexivo

Las medidas de masaje reflectante se convierten en el grupo de los llamados formas alternativas de masaje contado. Esto significa que no es la zona enferma o dolorosa del cuerpo la que se masajea durante la aplicación, sino otras regionesque se supone que influyen en la enfermedad a través de un proceso reflejo.

Acupresión: Probablemente forma más conocida El masaje reflejo es la acupresión. Se originó la acupresión de la región asiática, se asigna a la medicina tradicional y ahora también goza de gran popularidad en Europa. El principio de acupresión se basa en el Asignación de diferentes puntos de presión específicos a regiones y órganos individuales del cuerpo. La activación de uno de estos puntos de presión debería estimular las vías de conducción y así influir en el órgano correspondiente. En general describe la enseñanza de la acupresión. 20 de estas líneas. Además, este tipo de masaje alternativo tiene como objetivo equilibrio entre cuerpo y mente de. El masaje de acupresión es un desarrollo adicional de la acupresión ordinaria, en la que se utilizan varillas de masaje especiales. Al comienzo de una unidad de tratamiento, el terapeuta acaricia el centro del cuerpo del paciente desde la cabeza hasta los pies. De esta forma se debe obtener una primera impresión de la condición física y mental. Una vez que el terapeuta es uno Desequilibrio en la piel comienza el tratamiento específico con la ayuda de la barra de masaje.

Masaje con ventosas: Además, el llamado "masaje de cabeza con ventosas" se utiliza con especial frecuencia en la actualidad. Con este tipo de masaje un copa especial en una zona de piel intacta ponerse. El vaso de ventosas está en contacto directo con un aceite que se aplicó previamente a la superficie del cuerpo y crea una ligera succión en el tejido. Luego, el vaso de catación se puede mover sobre el área a tratar. El efecto de esta forma de masaje se basa en uno Aumentar la circulación sanguínea la piel, el tejido conectivo y los músculos. Se ha comprobado que el masaje con ventosas despliega una Efecto estimulante de la circulación más fuerte que el masaje clásico..
los efectos reales del tratamiento de las formas alternativas de masaje son hasta ahora no probado científicamente. Las indicaciones típicas para realizar formas reflectantes de masaje son quejas como migraña y Reumatismo. Además, especialmente las ventosas se consideran especiales. método prometedor de tratamiento en pacientes con Problemas de disco, Problemas de rodilla y Lumbago.

Como ya se mencionó, las indicaciones para el masaje reflejo son limitadas. no en trastornos musculoesqueléticos. también para enfermedades internas la acupresión y las ventosas deberían tener un efecto positivo. Por esta razón, cada vez más pacientes se someten a bronquitis, asma, hipertensión, Hipotension o tiene problemas digestivos, acupresión. Incluso las personas con inflamación crónica en el área de las amígdalas debería poder recibir ayuda mediante el masaje con ventosas.

Masaje electromecánico

Mientras tanto el masaje es sin medida de tratamiento puramente manual más. Los dispositivos de masaje electromecánicos son cada vez más populares, pero son muy inferiores a las formas clásicas de masaje. Camas especiales para masajes Permita la relajación mientras está acostado. Además, los muslos, moverse y / o cuello a través sillones de masaje especiales ser aflojado. Estos sillones ahora se pueden encontrar en la mayoría de los centros comerciales. Todos los dispositivos electromecánicos tienen en común que el masaje tiene uno Interacción de elementos vibrantes, rodillos giratorios, cilindros o cojines de aire se lleva a cabo. Dependiendo del dispositivo, se pueden realizar masajes de presión, amasamiento y golpeteo y relajar los músculos. Similar al masaje clásico, los efectos de los dispositivos electromecánicos son controlados por un Aumento del flujo sanguíneo tisular y muscular. transportada.