Bloque de costillas
Sinónimos
Bloqueo costal, bloqueo costal, articulación costal bloqueada
Introducción
El término bloqueo costal se refiere al bloqueo, es decir, la restricción de la movilidad de una articulación costal. Las articulaciones de las costillas se encuentran entre las costillas y la columna torácica.
Las articulaciones están aseguradas por varias correas que restringen severamente la libertad de movimiento de las articulaciones. Sin embargo, esta restricción es necesaria para dar al pecho la estabilidad necesaria y asegurar la postura erguida del cuerpo. Sin embargo, hay poco margen de maniobra, lo que permite, entre otras cosas, movimientos de rotación de la parte superior del cuerpo o movimientos de flexión. Con un bloqueo de costillas, como su nombre indica, se bloquea la articulación entre la columna torácica y las costillas afectadas. La restricción de la movilidad da como resultado una sensación de rigidez y dolor con varios movimientos.
causas
Las causas de un bloqueo costal se pueden encontrar en dos grupos principales subdividir. La causa de los bloques de nervadura es decir Lesiones (Trauma) diferentes formas o Señas de uso ser. Mientras que con lesiones causas como Caídas, Accidentes automovilísticos o eso Levantar cargas pesadas están en primer plano, enfermedades como artrosis un papel importante. Caídas, accidentes o levantar cargas pesadas pueden desplazar el Articulación conducir a una posición desde la cual la articulación no puede "retroceder", lo que resulta en un bloqueo de las costillas.
Enfermedades degenerativas, es decir, enfermedades causadas por el desgaste, por ejemplo artrosis, promueve el desarrollo de cambios óseos en la articulación. Al moverse, la articulación se puede atascar, lo que resulta en una movilidad restringida. también deformidades congénitas de las articulaciones pueden bloquear las costillas, pero son extremadamente raras.
Obstrucción de las costillas por toser
Los bloqueos de las costillas pueden deberse a la tos.
Esto se debe a que las costillas forman parte de la protección ósea del pecho y, por lo tanto, de los pulmones y deben moverse sincrónicamente con cada movimiento respiratorio. El movimiento fino solo es posible a través de la articulación entre las respectivas costillas y la columna. Si la presión o tensión sobre las costillas cambia enormemente, como en el caso de un golpe de tos, puede ser que una o más articulaciones de las costillas se suelten de su posición original de anclaje. Si las partes de la articulación están ligeramente desplazadas entre sí, hay un bloqueo de las costillas.
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Bloqueo después de una caída
El bloqueo de las costillas también puede ser causado por una caída.
No importa cómo cae el interesado ni a qué velocidad o desde qué altura cae. La intensidad de la fuerza que actúa sobre el cuerpo solo necesita ser tan grande que se ejerza un golpe en la columna vertebral y las costillas, lo que excede la función de sujeción del aparato ligamentoso circundante y, por lo tanto, provoca un desplazamiento de los socios articulares óseos. Cuanto más violenta sea la caída, más probable es que las partes de las costillas que forman la articulación se desplacen aún más e incluso se rompa.
Lea también:
- Los síntomas de una fractura de costilla
Síntomas
Dolor
El bloqueo de la articulación entre la costilla y la columna torácica da como resultado una libertad de movimiento restringida, ya que la articulación normalmente permite una pequeña cantidad de libertad de movimiento. Esto también conduce a dolor a nivel de la articulación bloqueada. El dolor sigue la costilla en forma de cinturón desde la columna hasta el esternón una vez alrededor del pecho.
Los afectados suelen sentir dolor entre los omóplatos y en la espalda. El dolor puede tener un carácter sordo y tirante.
Lo típico de un bloqueo costal es que el dolor puede mejorar o empeorar a través de ciertos movimientos y cambios de posición. El dolor también depende de la mecánica respiratoria, ya que aquí se mueve todo el pecho. Cuando inhala, los pulmones se llenan de aire y se expanden junto con el tórax huesudo. En este momento, la persona afectada siente un dolor particularmente severo y tiene la sensación de que ya no puede respirar correctamente. Esto puede desencadenar una sensación de miedo en la persona afectada, lo que agrava el problema.
Lea también el artículo sobre el tema: Síntomas de bloqueo de costillas y Nervio pinzado en la costilla
Dolor de cuello con bloqueo de costillas
Un bloqueo de costillas se produce cuando una o más de las pequeñas articulaciones que conectan las costillas con la columna torácica se atascan. En este sentido, un bloqueo costal es un fenómeno ortopédico y no tiene nada que ver con el corazón. En este sentido, un bloqueo costal no es una emergencia peligrosa como un infarto.
Sin embargo, la obstrucción de las costillas, especialmente en el lado izquierdo, puede confundirse fácilmente con problemas cardíacos. Los síntomas de un bloqueo en las costillas son similares a los de un ataque cardíaco con una sensación de escozor en el pecho, opresión en el área del pecho y respiración dolorosa. El miedo a un ataque cardíaco puede conducir a condiciones de pánico franco con dificultad para respirar y un corazón acelerado, lo que a su vez dificulta la diferenciación. Se debe consultar a un médico de inmediato, especialmente si se produce un ataque de este tipo por primera vez, para descartar un ataque cardíaco u otra enfermedad cardíaca grave.
Lea más sobre esto en nuestro sitio web:
- Signos de un infarto.
dificultad para respirar
En presencia de un bloqueo costal, la movilidad de la costilla afectada es limitada. Entonces, si la persona inhala y el pecho normalmente se expande, no puede elevarse como las otras costillas. Como resultado, cuando inhala, surge un bloqueo en un punto determinado, que los afectados perciben como dolor.
La inhalación se detiene de forma reactiva. Dependiendo del punto en el tiempo de esta "sensación de parada" al inspirar, los afectados respiran más o menos superficialmente y tratan de compensarlo aumentando la frecuencia respiratoria. Como resultado, la absorción de oxígeno no se puede aumentar, solo conduce a una mayor exhalación de dióxido de carbono. Esto a su vez conduce a dificultad para respirar.
Más sobre este tema:
- Dificultad para respirar
- Causas de dificultad para respirar
Palpitaciones por un bloqueo en las costillas
Las palpitaciones ocurren principalmente de manera reactiva con un bloqueo de las costillas, ya que los afectados sienten un dolor agudo y luego, comprensiblemente, generalmente tienen miedo.
El corazón acelerado es una respuesta fisiológica al dolor y no es causado por el bloqueo costal en sí.Cuanto más las personas afectadas están influenciadas por los síntomas de un bloqueo costal, más palpitaciones perciben. Por el contrario, esto significa que los afectados deben mantener la calma, si es posible, para poder abordar la causa del dolor de forma causal y proteger su sistema cardiovascular.
Localización del bloque costal
Bloque de costilla derecha
Los bloqueos costales en el lado derecho generalmente se expresan a través de del lado derecho, Dolor agudoquien a veces incluso incautación puede ocurrir. los Respirar difícil; actividades como presionar (por ejemplo, defecar) o estornudar empeoran el dolor.
Bloque de costillas en el lado izquierdo
Los bloqueos de las costillas del lado izquierdo causan dolor que es fácil Los síntomas de un infarto puede confundirse. Esto incluye Dolor en el pecho, especialmente a la izquierda, uno Sensación de opresión debido a la movilidad restringida y la Respiración dolorosa como dolor que irradia en el brazo izquierdo o la izquierda hombro.
Los pacientes que sufren de tal dolor rápidamente se vuelven inquietos y ansiosos. Esta inquietud o miedo también puede malinterpretarse como síntomas de un ataque cardíaco. Si se presentan tales signos, se debe realizar una evaluación médica rápida para obtener una Infarto de miocardio con seguridad para excluir.
¿Cómo se puede diferenciar entre un bloqueo y un ataque cardíaco?
Para la gente común, puede ser muy difícil o incluso imposible distinguir un bloqueo costal de un ataque cardíaco. En el caso de un aumento de los síntomas en el área del pecho en forma de dolor, dificultad para respirar o un corazón acelerado, los afectados definitivamente deben consultar a un médico.
En general, sin embargo, hay síntomas que son más específicos de un ataque cardíaco. Un síntoma típico es, por ejemplo, la irradiación del dolor a la mandíbula inferior o al hombro izquierdo, por lo que el dolor suele tener un carácter destructivo y se acompaña de una clara sensación de opresión en el pecho. Los afectados a menudo describen esto como "no comparable" con otras quejas conocidas. Por lo tanto, los afectados suelen estar sudorosos, pálidos y asustados.
Sin embargo, una descripción subjetiva de los síntomas no es suficiente para el diagnóstico de "infarto". Lo único concluyente o exclusivo es un electrocardiograma. En el caso de un bloqueo costal, en cambio, es típico que se produzca después del movimiento y de repente se produzca dolor al inhalar. Desde la localización del dolor, el dolor es más en la zona de la espalda que directamente delante del corazón.
Información importante sobre este tema:
- Signos de un infarto
terapia
El objetivo terapéutico más importante en el caso de un bloqueo de la articulación costal es que el paciente no sienta dolor. Los fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) son los principales fármacos utilizados. El ácido acetilsalicílico o el ibuprofeno son principios activos que se pueden encontrar en los AINE. Estas sustancias previenen reacciones inflamatorias en el cuerpo al inhibir las enzimas inflamatorias.
Si el bloqueo de las costillas se acompaña de una fuerte tensión muscular, a menudo se utilizan relajantes musculares. Los medicamentos de este tipo aflojan los músculos endurecidos y, por lo tanto, también ayudan a aliviar el dolor. Por ejemplo, se usa cloruro de suxametonio, un relajante muscular que actúa en el sistema nervioso periférico.
Además del tratamiento con medicamentos, la terapia de calor puede ser útil. Puede usar compresas tibias, mantas eléctricas, almohadillas térmicas o lámparas de calor o tomar baños tibios. Sin embargo, especialmente con mantas eléctricas o almohadillas térmicas, es recomendable no exponer la piel al calor sin protección o durante demasiado tiempo, ya que en el peor de los casos pueden producirse quemaduras. Un baño tibio relaja los músculos tensos y mejora el bienestar general.
Terapia manual
Para resolver un bloqueo de una junta de costilla, se usa el manual (con el mano ejecutado) terapia. El objetivo de esta forma de terapia es liberar el bloqueo a través del Uso de movimientos específicos. Primero se prepara al paciente, se palpa y examina el área bloqueada, luego se le da un impulso rápido al bloqueo. A veces se puede escuchar un fuerte crujido, que es una señal de que el articulación está de nuevo en su posición correcta, por lo que se restablece la libertad de movimiento. Una vez que se ha resuelto el bloqueo, el paciente ya no presenta síntomas y ya no siente ningún dolor, se restaura el rango completo de movimiento de la articulación de la costilla y los síntomas como las dificultades respiratorias son cosa del pasado.
terapia física
Fisioterapia con Masajes y ejercicios de fisioterapia es útil para despejar el bloqueo. Se trata de lo bloqueado articulación para aliviar. La llamada Terapia de tracción se utiliza a menudo aquí. El objetivo de este método es Alivio de la articulación afectadapara llegar en tren.
Las dificultades respiratorias en el contexto de un bloqueo costal se pueden resolver mediante Ejercicios de respiración tratar bien. También son importantes ejercicios de fortalecimiento muscular, porque los músculos fuertes y bien desarrollados brindan una protección sustancial contra las lesiones articulares envolviéndose alrededor de la articulación como una chaqueta protectora. Los movimientos rápidos, que normalmente dañan la articulación, pueden ser "interceptados" por los músculos hasta cierto punto. También se pueden realizar en casa varios ejercicios que fortalecen los músculos con la ayuda de un experto. La mayoría de las veces no necesitas ningún equipo, puedes hacer gimnasia con tu propio peso corporal.
Afloje el bloque de costillas usted mismo
Especialmente si se produce un bloqueo costal por primera vez, es importante consultar a un médico para confirmar el diagnóstico. Las enfermedades internas graves, como un ataque cardíaco o una disección aórtica, pueden causar síntomas similares y, si no se tratan, pueden ser fatales. Los afectados pueden hacer que su cirujano ortopédico o fisioterapeuta les muestre cómo controlar el bloqueo en una situación aguda.
Sin embargo, los legos corren el riesgo de pellizcarse un nervio o dañar el cartílago articular si se reducen incorrectamente, por lo que los ejercicios correspondientes deben probarse con mucha antelación.
En cualquier caso, el calor en forma de bolsa de agua caliente o un baño caliente puede ayudar a paliar las molestias. Los analgésicos como el ibuprofeno o el diclofenaco también pueden brindar alivio en los primeros días. Sin embargo, dado que estos pueden tener efectos secundarios si se toman durante un tiempo prolongado, se debe discutir la ingesta con el médico si dura más de unos pocos días.
Con un poco de calor y paciencia, un bloqueo en las costillas suele resolverse en pocos días, si los síntomas aparecen por primera vez o si persisten durante mucho tiempo, está indicada una visita al médico.
Ejercicios para un bloqueo de costillas
Hay algunos ejercicios que puede hacer en casa que pueden ayudar a aflojar un bloqueo costal y aliviar la incomodidad. Para no empeorar los síntomas pellizcando un nervio o dañando el cartílago articular, es recomendable que primero un fisioterapeuta o cirujano ortopédico te muestre los ejercicios para que se puedan realizar de forma profesional.
El médico o fisioterapeuta utiliza ciertos movimientos para desbloquear la articulación, lo que dificulta que estos ejercicios los realicen por sí solos. No hay instrucciones generales para desbloquear, por lo que el asesoramiento de un profesional suele ser indispensable.
Sin embargo, ciertos deportes como el yoga, pilates o una escuela de espalda contienen ejercicios que fortalecen específicamente los músculos de la espalda y así previenen la reaparición de un bloqueo de costillas. Además, este tipo de movimiento es fundamental durante y después de un bloqueo costal para prevenir calambres de los músculos y la formación de bloqueos. Los ejercicios especiales de respiración también son muy efectivos para un bloqueo de costillas, ya que los afectados a menudo tienen un gran dolor al respirar y, por lo tanto, solo respiran superficialmente.
diagnóstico
La piedra angular del procedimiento de diagnóstico de un bloqueo costal es, como suele ser el caso, que Entrevista de anamnesis (Recolección de la historia clínica) por el médico tratante. La naturaleza del dolor y el hecho de que el dolor puede reducirse cambiando de posición son los primeros indicios de un bloqueo de la articulación costal. Sigue uno examen físico completo, para descartar otras posibles enfermedades y evaluar el alcance del bloqueo. Evaluaciones neurológicas como esa Probando los reflejos en los brazos, también forman parte de dicha investigación. Finalmente existe la posibilidad con un Imagen de resonancia magnética También consulte una prueba de imagen.
pronóstico
Un bloqueo costal generalmente se puede tratar bien con fisioterapia o terapia manual, de modo que los síntomas desaparezcan rápidamente después de una terapia exitosa. Entonces ya no es necesario un tratamiento de seguimiento o más medicación.
Duración
En la mayoría de los casos, un bloqueo de costillas dura solo brevemente y se libera nuevamente mediante un movimiento aleatorio. Por tanto, la duración se limita a segundos o unos minutos en la mayoría de los casos.
En algunos casos, sin embargo, puede ser que la persona afectada no pueda liberar el bloqueo de la costilla o que el paciente adopte una postura de alivio tan extrema que la costilla no pueda reinsertarse en su posición articular original. Aquí se detiene hasta la terapia o una solución de un médico, fisioterapeuta o quiropráctico.
profilaxis
De manera profiláctica, es decir, para prevenir el bloqueo de una articulación costal, es extremadamente importante Fortalece tu espalda. La escuela de espalda es el método de elección aquí. Varios, ejercicios de fortalecimientorealizados en casa o bajo la guía de un fisioterapeuta, ayudan a fortalecer todos los músculos de la espalda y a mantener su función protectora. Además de los ejercicios de fortalecimiento, también juega Ejercicios de estiramiento Un rol importante. ella mantener los músculos flexibles y permitir una mayor libertad de movimiento. Levantamiento y transporte amigables para la espalda asegura que no haya ningún bloqueo en las costillas al transportar cargas pesadas.
Si levantas algo pesado, vas a la espalda para aliviar la tensión. rodilla y luego enderece con la espalda recta. Si dejas la carga, también flexionas las rodillas con la espalda recta y luego bajas la carga.
En general, siempre debe prestar atención a trabajar ergonómicamente. También en la oficina es importante evitar las malas posturas que resultan de largos períodos de estar sentado. Ejercicio regular y actividades deportivas. son factores protectores importantes para prevenir el bloqueo de las costillas.
