¿Cómo se puede sentir el cáncer de mama?
Introducción
Observar las mamas y palparlas con regularidad es una parte importante de la detección temprana del cáncer de mama. Toda mujer conoce mejor su cuerpo y sus senos y, por lo tanto, puede determinar mejor los cambios en el tejido mamario por sí misma.
El escaneo es rápido y fácil de aprender. Esencialmente, los senos primero se examinan visualmente para detectar anomalías y luego se escanean mientras están de pie y acostados.
Tenga en cuenta que el autoexamen de las mamas no reemplaza de ninguna manera un examen de diagnóstico temprano regular realizado por el ginecólogo.
Instrucciones paso a paso para la palpación mamaria
El siguiente texto explica paso a paso el procedimiento para un autoexamen de mama.
Paso 1
Párate frente a un espejo y asegúrate de que haya suficiente iluminación para que también puedas notar pequeños cambios o anomalías en los senos o pezones. Tómese el tiempo suficiente para el examen y asegúrese de que la atmósfera sea tranquila.
Deje que sus brazos cuelguen a los lados relajados y mire sus senos. En particular, busque cambios en la forma o los contornos, asimetría en los senos y cambios en el pezón o la piel de los senos.
Los signos típicos del cáncer de mama también pueden ser abultamiento o contracción de la piel (la denominada "piel de naranja"), enrojecimiento o descamación persistente.
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paso 2
Ahora levante los brazos y continúe con la inspección óptica de sus senos. Preste especial atención a si los senos se comportan de manera diferente cuando levanta los brazos. Los cambios en la glándula mamaria a menudo solo son visibles cuando se levantan los brazos. Ahora se pueden palpar lentamente los senos en busca de bultos, protuberancias o induraciones.
paso 3
Para la palpación, cada seno se divide mentalmente en cuatro partes y cada uno de estos cuatro llamados cuadrantes se examina en detalle. El escaneo puede ser en sentido horario o antihorario.
Use toda su mano para palpar, colocándola plana sobre su pecho. Los dedos se mueven lentamente uno contra el otro (como cuando se toca el piano) y se examina todo el pecho de forma sistemática.
El pecho se palpa lentamente para detectar cualquier cambio irregular o irregular. Primero palpa la mama superficialmente y luego aplica más presión para poder sentir el tejido en profundidad. Preste especial atención al cuadrante, que se encuentra en el cuarto superior externo de la mama, ya que aquí es donde los cambios malignos en la glándula mamaria son particularmente comunes.
Los bultos que son difíciles de mover contra la piel suprayacente indicarían un tumor maligno.Es menos probable que el dolor que se siente durante la palpación sea causado por cáncer de mama y es más probable que sea el resultado de quistes benignos en la mama.
Muchas mujeres se asustan la primera vez porque la tela se siente muy desigual y grumosa. Sin embargo, esto es bastante normal, ya que la mama es una glándula con una proporción más o menos alta de grasa y tejido conectivo.
Las mujeres jóvenes con senos pequeños en particular a menudo tienen tejido glandular extremadamente denso que se siente muy nudoso. Después de la menopausia, los senos en muchas mujeres se vuelven más suaves a medida que el tejido glandular retrocede y es reemplazado por grasa.
En el caso de un hallazgo inusual en el autoexamen, se debe consultar al médico en cualquier caso.
Paso 4
Tome el pezón entre el pulgar y el índice y apriételo suavemente. Las secreciones acuosas o sanguinolentas y la secreción de uno o ambos pezones fuera de la lactancia indican un cambio en la glándula mamaria y definitivamente deben ser aclaradas por un ginecólogo (ginecólogo).
Paso 5
Luego, dedícate a tus axilas y siéntelas mientras estás de pie con los brazos colgando. Preste especial atención al endurecimiento o inflamación de los ganglios linfáticos. Los ganglios linfáticos alterados en el área de la axila pueden ser una indicación de un cambio maligno en la mama o pueden ser causados por una inflamación en el cuerpo.
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Paso 6
Finalmente, se repiten todos los pasos anteriores estando acostado. Cuando está acostado, el músculo del pecho se puede relajar y puede sentir cualquier cambio que sea más profundo en el pecho.
Memoriza bien los hallazgos táctiles y conoce mejor tu cuerpo.
Si hay cambios notables o bultos, se debe consultar a un médico lo antes posible.
Lea más sobre esto en: Examen de detección de cáncer de mama
¿Cuándo debes palpar el pecho?
El mejor momento para escanearse es aproximadamente una semana después de su último período menstrual, ya que los senos son suaves y fáciles de escanear. Debido a la influencia de las hormonas, los senos se agrandan y se vuelven más sensibles al dolor antes de la menstruación, por lo que la palpación durante este período es incómoda y no se recomienda.
¿Con qué frecuencia se debe palpar el pecho?
Se recomienda que las mujeres de 30 años o más se escaneen al menos una vez al mes. Los autoexámenes periódicos son importantes para la detección precoz del cáncer de mama, pero no sustituyen al chequeo médico en el ginecólogo, que también debe realizarse todos los años.
Ilustración de cáncer de mama
Cáncer de mama - Cáncer de mama
(Tumor maligno de la glándula mamaria)
- Ganglios linfáticos axilares -
Nodi lymphoidei axillares - Vasos linfáticos -
Vasa lymphatica - Conducto de leche -
Conducto lactífero - Lóbulo de la glándula mamaria -
Lobuli glandulae mammariae - Tejido adiposo -
Corpus adiposum mammae - Célula cancerosa -
Célula con material genético alterado
(Celda mutada) - Cuerpo nuclear -
Núcleo - Pared celular
Síntomas del cáncer de mama:
a - Ganglios linfáticos agrandados
b - bulto en el pecho
c - fuga de fluido
del pezón
d - hoyuelos en la piel del pecho
e - cambio de color,
Tamaño, forma del pecho
A - carcinoma ductal
(80%) - cáncer de los conductos lácteos, desarrollado
ubicado en las células de los conductos lácteos
A1 - Carcinoma de Paget -
se desarrolla un carcinoma ductal
especialmente en el tejido del pezón
B - Carcinoma lobulillar
(15%) - cáncer lobulillar,
surge en los lóbulos de las glándulas mamarias
Puede encontrar una descripción general de todas las imágenes de Dr-Gumpert en: ilustraciones médicas
¿Qué se debe considerar al palpar el tórax?
Es importante tener en cuenta que no hay senos iguales y que su propio seno cambia varias veces a lo largo de la vida.
La mama es una glándula que está sujeta a fluctuaciones hormonales. Es por eso que los cambios en los tejidos ocurren dentro de un ciclo menstrual, durante el embarazo y la lactancia, durante la menopausia y al tomar la píldora anticonceptiva. Esto debe tenerse en cuenta durante el autoexamen para no preocuparse innecesariamente.
Además, no todos los bultos que pueda sentir inmediatamente significan cáncer de mama. En las mujeres jóvenes en particular, estos son cambios en su mayoría inofensivos, como quistes o tumores benignos de la glándula mamaria (Fibroadenomas).
Los ganglios benignos se pueden reconocer por el hecho de que están claramente delimitados del tejido circundante y pueden moverse fácilmente contra la piel suprayacente.
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Los tumores malignos solo se pueden sentir a partir de un cierto tamaño, en el mejor de los casos, un bulto solo se puede sentir a partir de un tamaño de un centímetro. Esto significa que las enfermedades tumorales con nódulos claramente palpables ya han progresado más. Por lo tanto, es muy importante no considerar el autoexamen como un sustituto del cribado médico del cáncer de mama.
A partir de los 30 años, el ginecólogo examina anualmente las mamas para detectar cambios y a partir de los 50 años se recomienda hacerse una mamografía cada dos años.
Si hay alguna anomalía durante el autoexamen, definitivamente debe discutirse y aclararse con un ginecólogo, porque cuanto antes se diagnostique y trate el cáncer de mama, mayores serán las posibilidades de recuperación. El autoexamen también se puede discutir con el ginecólogo, quien ayudará si algo no está claro.
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