Bloqueo vertebral

Introducción

Los bloqueos vertebrales son las causas más comunes de dolor de espalda agudo y representan la causa de la mayoría de los problemas de espalda El dolor de espalda es particularmente común en el mundo occidental y es un síntoma típico, que se intensifica en su intensidad por muy poco movimiento, largos períodos de estar sentado y un suave descanso.

En la llamada quiropráctica, el término bloqueo vertebral también se usa para una subluxación vertebral. Las vértebras se fijan en una posición extrema contrayendo los músculos estabilizadores de la espalda, pero no completamente "dislocadas".

Por definición, las restricciones de movimiento de la columna vertebral cuentan Inflamación o los tumores son causados, no los bloqueos vertebrales, pero deben considerarse importantes Diagnóstico diferencial ser excluido.

Aunque la obstrucción vertebral es muy dolorosa en la mayoría de los casos, la obstrucción vertebral es principalmente un fenómeno inofensivo. Los síntomas suelen desaparecer después de unos días sin tratamiento. Solo se debe consultar a un médico si los síntomas persisten o si se sospecha una enfermedad grave.

¿Cita con un especialista en espalda?

¡Estaré encantado de asesorarte!

¿Quién soy?
Mi nombre es dr. Nicolas Gumpert. Soy especialista en ortopedia y fundador de .
Varios programas de televisión y medios impresos informan regularmente sobre mi trabajo. En la televisión de RR.HH. me pueden ver cada 6 semanas en directo en "Hallo Hessen".
Pero ahora está indicado suficiente ;-)

La columna vertebral es difícil de tratar. Por un lado está expuesto a elevadas cargas mecánicas, por otro lado tiene una gran movilidad.

Por tanto, el tratamiento de la columna (p. Ej., Hernia de disco, síndrome facetario, estenosis del agujero, etc.) requiere mucha experiencia.
Me concentro en una amplia variedad de enfermedades de la columna.
El objetivo de cualquier tratamiento es el tratamiento sin cirugía.

Qué terapia logra los mejores resultados a largo plazo solo se puede determinar después de observar toda la información (Examen, radiografía, ecografía, resonancia magnética, etc.) ser evaluado.

Me puedes encontrar en:

• Lumedis - su cirujano ortopédico
  Kaiserstrasse 14
  60311 Fráncfort del Meno

Directamente al arreglo de la cita en línea
Desafortunadamente, actualmente solo es posible concertar una cita con aseguradoras de salud privadas. ¡Espero por su comprensión!
Puede encontrar más información sobre mí en Dr. Nicolas Gumpert

causas

La columna vertebral se puede imaginar como una cadena en movimiento, que consta de elementos individuales alineados linealmente, que están conectados entre sí mediante estructuras estabilizadoras. Los elementos los presentan los huesos vertebrales individuales, que están conectados entre sí a través de pequeñas articulaciones (articulaciones facetarias) y fijados por ligamentos. Las articulaciones y los ligamentos permiten que la columna se mueva. Entre los cuerpos vertebrales individuales se encuentran los discos intervertebrales, que cumplen una función de amortiguador e impiden el contacto directo entre las vértebras y reducen las fuerzas generadas por la actividad. La mayoría de las veces, es un bloqueo de las pequeñas articulaciones vertebrales que transmiten el movimiento de un cuerpo vertebral al siguiente. Dependiendo de qué área de la columna, ya sea la columna cervical, torácica o lumbar, se vea afectada, existen varias causas específicas del bloqueo vertebral.

En la mayoría de los casos, los desencadenantes son el bloqueo vertebral. movimientos rápidos y espasmódicosque puede combinarse con una rotación. Esto puede ocurrir en el curso de la actividad deportiva, pero en la vida cotidiana un movimiento infeliz, posiblemente relacionado con corrientes de aire frío, puede provocar el dolor punzante. Ya un movimiento incómodo o acostarse por la noche puede provocar calambres en los músculos pequeños y profundos que son responsables de afinar las pequeñas articulaciones vertebrales y, por lo tanto, desencadenar un bloqueo vertebral.

En muchos casos, es evidente la tensión muscular unilateral. Sobrecarga del músculo, exposición al viento o al frío, así como posturas incorrectas o de alivio. un rol. El desequilibrio muscular provoca un desplazamiento de la vértebra, la vértebra se "disloca" y queda atascada en su nueva posición. Los bloqueos vertebrales se asocian muy a menudo con situaciones estresantes. El estrés en la vida cotidiana o en el trabajo puede provocar una tensión involuntaria en los músculos de la espalda, que se produce principalmente en la columna cervical. Las posturas largas y unilaterales también pueden provocar dislocación de las vértebras. Por ejemplo, debido a una mala posición para dormir o los hombros caídos de un lado al estar sentado durante mucho tiempo.

Por un Debilitamiento de las estructuras estabilizadoras Puede ocurrir un bloqueo vertebral. Por ejemplo, estirar demasiado los ligamentos puede provocar una desestabilización debido a una tensión insuficiente en las vértebras, de modo que ya no se fijen en la posición correcta; la vértebra está literalmente "dislocada" de la articulación. también cambios degenerativos en la columnacomo el desgaste de los discos intervertebrales o la artrosis de la articulación vertebral puede provocar bloqueos vertebrales. Los cuerpos vertebrales se desplazan unos contra otros y se liberan de su estructura normal, lo que provoca irritación de la cápsula articular. Esto provoca un dolor intenso y limita la movilidad de la columna.

Se plantea otra causa de bloqueos vertebrales Accidentes especialmente accidentes en los que un Latigazo juega un papel que puede provocar la dislocación de las vértebras.

Síntomas

Una vértebra dislocada inicialmente causa dolor de espalda en el área afectada. Posteriormente, también pueden aparecer síntomas de las articulaciones y extremidades adyacentes, como dolor de cadera.

En la mayoría de los casos, esto es causado por una vértebra dislocada. Restricciones de movimiento y Dolor, que por ingestión un Aliviar la postura atraer. El dolor a menudo se ve agravado por ciertos movimientos, que la persona en cuestión debe evitar en la medida de lo posible. En la mayoría de los casos, el bloqueo vertebral agudo restringe gravemente la movilidad hacia un lado debido al dolor. A menudo, la columna vertebral se puede girar mejor hacia el lado opuesto. Las posturas de alivio a su vez conducen a tensión y endurecimiento de los músculos unilaterales. Por lo general, se pueden sentir como puntos dolorosos individuales.
Si el Dolor por ejemplo en brazos o piernas irradiar o hormigueo o se produce entumecimiento, se debe consultar a un médico inmediatamente. En este caso puede ser que Nervios constreñidos que puede ser una situación de emergencia.

Debido al bloqueo vertebral en la zona del Espina lumbar síntomas de lo que se conoce como lumbago (lumbago) vienen con dolor intenso y punzante en la zona lumbar. El nervio ciático suele verse especialmente afectado. Este gran nervio tira hacia la pierna y puede ser estrechado por el bloqueo vertebral (consulte: Pellizco del nervio ciático), lo que provoca un dolor de espalda intenso que se irradia a la cadera y la pierna.

Las vértebras bloqueadas en la columna cervical pueden causar fuertes dolores de cabeza, así como dolor de cuello y hombros. El dolor al mover la cabeza (girar, asentir, inclinarse), así como el dolor irradiado en los brazos también son síntomas posibles de obstrucciones vertebrales en la zona cervical.

diagnóstico

En el diagnóstico de bloqueo vertebral, juegan un papel la toma de la historia clínica (anamnesis), el examen físico y la exclusión de diagnósticos graves. Un bloqueo vertebral y la inestabilidad o desalineación asociada de la columna vertebral se compensan inicialmente con los músculos de la espalda circundantes. Inicialmente, esto previene un dolor más fuerte, pero conduce a una postura de alivio, lo que provoca tensión en los músculos. Los músculos acalambrados se sienten duros (Tension muscular) y a su vez causar dolor. Duradero Desalineaciones de la columna (p.ej. Escoliosis) debido a una pelvis inclinada a menudo se puede determinar inspeccionando al paciente a simple vista. Si un bloqueo vertebral no se trata durante mucho tiempo, sucede dolor crónico, porque los músculos de una mitad del cuerpo se estiran demasiado mientras que la otra mitad se acorta.

Con la ayuda de procedimientos de imagen como la resonancia magnética (RM) o la tomografía computarizada (TC), se puede diagnosticar una hernia de disco, visualizar la inflamación y los tumores y, por tanto, excluirlos como posibles diagnósticos diferenciales.

Bloqueos en diferentes lugares de la columna

Columna cervical

Los bloqueos vertebrales en la columna cervical no son infrecuentes. A menudo son la causa del llamado síndrome de la columna cervical, que es un término colectivo para muchos síntomas neurológicos y ortopédicos que se originan en la columna cervical. Estos incluyen dolor de garganta y cuello que se irradia al brazo, mareos, dolor de cabeza, hormigueo y entumecimiento en los brazos. Pero los zumbidos en los oídos y las alteraciones visuales también son posibles síntomas del síndrome de la columna cervical.

Si sospecha que hay un síndrome de la columna cervical detrás de sus síntomas, obtenga más información:

• Síndrome de la columna cervical: síntomas
• Síndrome de la columna cervical: causas
• Síndrome de la columna cervical: síntomas
• Síndrome de la columna cervical: tratamiento

Las posibles causas de un bloqueo vertebral en el área son Cargas incorrectas o un Estilo de vida sedentario. Por lo general, no existe una causa orgánica reconocible para el bloqueo vertebral. Para aclarar completamente las causas de tales síntomas, se realiza un examen físico de la columna cervical, incluida una prueba de reflejos de los brazos. Si hay alguna anomalía, se utilizan procedimientos de imágenes como rayos X o imágenes por resonancia magnética (MRI). En última instancia, si no se puede encontrar una causa orgánica, como una fractura o una hernia de disco, es muy probable que se produzca un bloqueo vertebral.

Además de los síntomas ya mencionados, pueden ocurrir otras molestias como trastornos del sueño, estados de ánimo depresivos o nerviosismo. Si se confirma la sospecha, puede extensión y moderado Moverse ayudar a resolver el bloqueo rápidamente. Si esto no tiene éxito, un fisioterapeuta experimentado o un cirujano ortopédico pueden ayudar Movilización de la columna cervical hacer. Se trata de una técnica de energía muscular en la que se promueve el estiramiento longitudinal y transversal de los músculos de la espalda. En la movilización pasiva, el fisioterapeuta ejerce la fuerza. Durante la movilización activa, solo guía al paciente, quien aplica la fuerza necesaria él mismo.
Una manipulación, el enderezamiento de la columna cervical mediante movimientos apropiados de la mano, debe nunca por tu cuenta respectivamente. Esto solo puede ser justificado por un especialista experimentado que sopesa cuidadosamente las consecuencias negativas, ya que a lo largo de la columna cervical corren importantes tractos nerviosos y vasos sanguíneos que podrían dañarse por dicha manipulación.

• Ejercicios para el síndrome de la columna cervical.
• Fisioterapia para el síndrome de la columna cervical

Columna torácica

Las causas de un bloqueo vertebral torácico son básicamente las mismas que las de cualquier otro bloqueo vertebral.Principalmente es el resultado de la falta de ejercicio o de una carga inadecuada. Sin embargo, los síntomas que causan tal bloqueo vertebral de la columna torácica son diferentes a los de la columna cervical o lumbar.

El dolor se localiza en la parte superior a la parte inferior de la espalda, dependiendo del nivel de bloqueo articular. Es posible una radiación en los brazos o piernas. Algunos pacientes también describen dolor de cabeza o fatiga. El dolor de pecho es raro. Algunas personas se quejan de dolor al inhalar o exhalar.

La terapia de dicho bloqueo vertebral se basa, como con otros bloqueos vertebrales, en enfoques fisioterapéuticos. Como se describe, los afectados pueden ayudarse a sí mismos a liberar el bloqueo mediante ejercicios de estiramiento ligeros y movimientos moderados.

Lea sobre esto también Dolor entre los omóplatos

Espina lumbar

El bloqueo vertebral del Espina lumbar es una razón muy común para Lumbago y dolores punzantes en las piernas. Los afectados sienten quejas similarescomo una luz prolapso de disco en este área. Sin embargo, no se puede determinar una causa orgánica.

Sin embargo, conviene abstenerse de teorías que relacionen otros cuadros clínicos internos, como problemas digestivos o disfunción de la vejiga, con un bloqueo vertebral de la columna lumbar, ya que hasta ahora no se ha establecido ninguna conexión.

La terapia de tal bloqueo vertebral consiste en una adecuada terapia físicaque libera el bloqueo con la ayuda de medidas de movilización. Uno fácil presion y Moverse por la persona afectada puede ayudar a liberar el bloqueo incluso sin fisioterapia. Sin embargo, si este no es el caso, se debe consultar a un médico que puede recomendar medidas fisioterapéuticas.

terapia

Las vértebras dislocadas o los bloqueos vertebrales provocan una restricción del movimiento, que se debe principalmente a la tensión de los músculos y a la postura de alivio adoptada. A pesar de la limitación, el ejercicio es la mejor forma de aliviar el dolor y la incomodidad. Como resultado, las vértebras desplazadas pueden volver a colocarse en la posición correcta por sí mismas si los músculos de la espalda se mueven y fortalecen en consecuencia. En principio, el reposo en cama y el reposo no es aconsejable, ya que el ejercicio suficiente es fundamental para aliviar los síntomas.

En algunos casos, los síntomas han persistido durante mucho tiempo, lo que puede provocar una tensión muscular masiva. En este caso, antes de comenzar la terapia de ejercicios, puede ser útil para aliviar el dolor y la tensión inyectando analgésicos o medicamentos relajantes musculares. Un entrenamiento de espalda específico puede comenzar sin dolor severo. El medicamento relajante es particularmente eficaz para los bloqueos vertebrales, ya que los músculos tensos a menudo evitan que se libere el bloqueo.

Además, el masaje y la fisioterapia profesionales son útiles para estirar y aflojar los ligamentos y las articulaciones para que las vértebras vuelvan a su posición. La actividad física en cualquier forma, ya sea caminar, trotar, nadar o andar en bicicleta, ayuda a aliviar las molestias, a fortalecer los músculos e incluso a prevenir un nuevo bloqueo vertebral.
Las aplicaciones de calor también son adecuadas para aliviar el dolor y la incomodidad de una vértebra dislocada y, sobre todo, para relajar los músculos de la espalda acalambrados. Almohadas de cereales, parches térmicos, p. Ej. Se utilizan ThermaCare®, o cremas o ungüentos con el ingrediente activo capsaicina. El calor promueve el flujo sanguíneo a los músculos y reduce el dolor.
Tomar analgésicos también puede ser útil para recuperar la movilidad.

Si el bloqueo vertebral reaparece o si los síntomas no mejoran, se debe consultar a un médico para descartar otras causas del dolor.

Leer más sobre el tema: ThermaCare - parches térmicos

Quiropráctica / Medicina manual

La medicina manual es un procedimiento terapéutico con el objetivo de restaurar por completo la movilidad de la articulación afectada y así liberar el bloqueo vertebral. Básicamente, existen enfoques diferentes. Caer bajo Técnicas de agarremovimientos que utiliza el terapeuta o movimientos guiados que realiza activamente el paciente.

• Debajo manipulación uno comprende la liberación del bloqueo vertebral con la ayuda de un impulso de movimiento corto en la dirección del área sin dolor (lejos del área afectada y dolorida).
• En contraste, uno entiende por Movilización un estiramiento cuidadoso en el área de la columna afectada, que se supone que mejora el movimiento (consulte: Movilizar la columna torácica).

Un tratamiento en quiropráctica se considera exitoso si el bloqueo vertebral se puede resolver de inmediato mediante la terapia y la movilidad de la columna se restablece de inmediato.

Los métodos de la medicina manual se han investigado científicamente en repetidas ocasiones. El estado actual de los conocimientos dice que, en comparación con los tratamientos convencionales, como la terapia con medicamentos para el dolor en relación con la fisioterapia, solo se pueden mostrar ventajas mínimas, pero tampoco desventajas, del tratamiento. Hay resultados contradictorios en el tratamiento de los dolores de cabeza, por lo que la terapia manual en el área de la columna cervical se usa solo en raras ocasiones y con precaución.

En la actualidad, no se pueden hacer recomendaciones claras a favor o en contra del tratamiento de los bloqueos vertebrales con la ayuda de la medicina manual. Antes de comenzar cualquier terapia, las ventajas y desventajas deben discutirse en detalle con el médico tratante.

Puede encontrar más información sobre quiropráctica / medicina manual en: osteopatía visceral.

Afloje los bloqueos vertebrales usted mismo

Como causa de obstrucción vertebral no tratada dolor crónico es importante tomar las medidas adecuadas para contrarrestar la cronicidad de los síntomas. También puede hacer algo usted mismo hasta cierto punto.
Uno moderado Moverse y Ejercicios de gimnasia son buenos para reducir en general los síntomas de un bloqueo vertebral, pero también para aliviarlos. Dado que los bloqueos articulares también pueden liberarse espontáneamente a través del movimiento, también camina o algunos ligeros extensión ya ayuda.

Aquí hay algunos ejercicios simples de estiramiento y gimnasio que pueden ayudar con un bloqueo vertebral:

• Ejercicio 1:
  Acuéstese boca arriba en el suelo y tire de ambas rodillas hacia el pecho. Ahora abraza tus rodillas con ambos brazos y lleva tu cabeza hacia tus rodillas también. Hazte completamente redondo. Mantenga esta posición durante unos minutos. Este ejercicio puede ayudar a aflojar las obstrucciones en todas las secciones de la columna (columna lumbar, columna torácica y columna cervical).

• Ejercicio 2:
  Este ejercicio ayudará a liberar un bloqueo en la columna cervical y aliviará la tensión del cuello. Para hacer esto, acuéstese también boca arriba en el suelo. Levante las piernas sin apretar y coloque las manos en el cuello. Los codos deben apuntar hacia los lados. Sin usar mucha fuerza, coloque las manos sobre su cuello y doble los brazos. Ahora tira despacio barbilla al pecho. ¡La fuerza debe provenir de los músculos del cuello! ¡No tire de la cabeza hacia el pecho con los brazos! Ahora mantenga la posición durante algunas respiraciones y luego suéltelas nuevamente. Baje la cabeza muy suelta, coloque los codos hacia los lados y asegúrese de que los músculos del cuello se relajen.

Si hay un bloqueo vertebral pronunciado, usted mismo puede realizar ciertas maniobras para liberar el bloqueo. Se habla de un llamado movilización activa. La movilización sirve para estirar el Aparato de banda de cápsula y los músculos que actúan sobre la articulación.
La movilización es diferente para diferentes articulaciones y se debe siempre de un fisioterapeuta experimentado guía dejar. Además, el riesgo de lesiones por una movilización no entrenada es demasiado grande.

profilaxis

La mejor manera de prevenir el dolor de espalda por obstrucciones vertebrales es prevenir el dolor de espalda ejercicio regular. Los músculos de la espalda bien entrenados son un requisito previo para una columna flexible. En muchos casos, la carga unilateral y la falta de compensación provocan la dislocación de las vértebras. Deportes de todo tipo fortalecen los músculos y fortalecen la columna.

Trucos simples ayudan a integrar más movimiento en la vida cotidiana: subir las escaleras en lugar de usar el ascensor, estacionarse un poco más lejos para ir de compras o andar en bicicleta. Incluso el camino a la impresora en el trabajo puede significar movimiento si coloca la impresora en el otro extremo de la habitación.