Fumar durante la lactancia

Introducción

La mayoría de la gente sabe que fumar puede dañar la salud del fumador a largo plazo.
También se debe evitar en la medida de lo posible el llamado tabaquismo pasivo, que afecta a las personas que rodean al fumador.

Pero incluso los bebés no nacidos en el útero no se libran de las sustancias nocivas que contienen todos los cigarrillos.
Por lo tanto, fumar está estrictamente prohibido para las mujeres embarazadas durante el embarazo.

Pero, como madre, ¿todavía se permite fumar durante la lactancia?
A continuación, obtendrá las respuestas a muchas preguntas sobre este tema.

¿Puede fumar durante la lactancia?

La lactancia materna es un período importante en la vida del recién nacido.
Con la leche materna, el niño no solo recibe alimentos y nutrientes importantes, sino también la llamada inmunidad al préstamo, también conocida como protección del nido.
Esta protección del nido es muy importante para un recién nacido porque el niño aún no tiene su propio sistema inmunológico completamente desarrollado.
Por lo tanto, la lactancia materna generalmente solo se recomienda calurosamente.

Sin embargo, es más difícil dar consejos sobre la lactancia a las madres fumadoras.
Una recomendación clara es, por supuesto, dejar de fumar durante todo el período de lactancia y también después.
Por lo tanto, una cosa debe decirse muy claramente en este punto: fumar durante la lactancia es perjudicial para el niño, pero no amamantar también es perjudicial para el niño.

En el difícil caso de que una madre no quiera dejar de fumar mientras amamanta, es recomendable prestar atención a algunas cosas para que la lactancia materna sea lo más segura posible según las circunstancias.
Las pausas para fumar conscientemente antes de amamantar y la reducción del número de cigarrillos tanto como sea posible mejora enormemente la situación del niño.
Tampoco debe nunca fumar durante la lactancia, ya que el humo de segunda mano representa un riesgo adicional para el niño.

Sin embargo, no hay opiniones uniformes sobre la situación de la lactancia materna de una madre fumadora.
Como madre fumadora, se le permite amamantar, pero debe ser consciente de las posibles consecuencias para el niño.
También debe tomar medidas importantes, como pausas para fumar, antes de amamantar a fin de mantener la contaminación del niño lo más baja posible.

El siguiente artículo puede ser de su interés: Lactancia materna: todo lo que necesita saber

¿Cuáles pueden ser las consecuencias para mi bebé?

El tabaquismo materno durante el embarazo es una carga importante para el feto.
La mayoría de la gente lo entiende.
Pero, ¿qué pasa con el tabaquismo materno durante la lactancia?

Los efectos del tabaquismo materno en el niño durante la lactancia no están tan bien investigados como durante el embarazo.
Sin embargo, se sabe que fumar durante la lactancia tiene consecuencias negativas para el niño.

Los niños que son amamantados por madres fumadoras muestran más náuseas, vómitos e incluso retraso en el crecimiento.
Los niños aumentan de peso en los primeros meses, aunque esto es muy importante para su correcto desarrollo.
Además, las enfermedades del tracto respiratorio, como infecciones o asma, pueden ocurrir con mayor frecuencia.

Estas consecuencias negativas se ven agravadas por el tabaquismo pasivo.
Cualquier consecuencia a largo plazo, como un mayor riesgo de cáncer, no es tan fácil de detectar y predecir.
Sin embargo, es un hecho importante que la leche materna contaminada por fumar contiene una mayor concentración de sustancias cancerígenas.

¿Qué tanto afecta fumar a la leche materna?

La leche materna es susceptible a algunos factores perturbadores como el alcohol, la nicotina o ciertos medicamentos.
Hay sustancias que se conocen como leche materna.
Esto significa que pueden pasar a través del tejido a la leche y, por lo tanto, son absorbidos por el bebé.
Se ha comprobado que muchas sustancias contenidas en los cigarrillos se excretan en la leche materna.
Estos incluyen nicotina o sustancias cancerígenas como dioxinas, metales pesados ​​o nitrosaminas.

Hasta cierto punto, la composición de la leche materna también está influenciada por influencias ambientales, así como por el tabaquismo activo y pasivo de la madre en su vida anterior.
Estos contaminantes se depositan en el tejido graso materno y luego pasan a la leche durante la fase de producción de leche.

El tabaquismo activo durante la fase de lactancia aumenta además la concentración de estas sustancias.
La composición de la leche de una madre que fuma mientras amamanta difiere significativamente de la de una no fumadora.

¿Destete y lactancia a pesar de fumar?

Las recomendaciones para amamantar y fumar no son consistentes.
Algunas recomiendan la lactancia materna, mientras que otras defienden más el destete.
En última instancia, se debe considerar la situación individual.
Cuantos más contaminantes haya en la leche materna, mayor será el riesgo de que el bebé resulte finalmente perjudicado por la lactancia.

Especialmente las madres que consumen drogas, alcohol, somníferos o sedantes además de fumar deben abstenerse de amamantar y dejar de amamantar.
Por otro lado, las madres que no consumen drogas, tabletas y / o alcohol pueden amamantar a pesar de fumar si observan ciertas cosas.
Esto incluye pausas regulares para fumar inmediatamente antes de amamantar y una política estricta de no fumar durante el proceso de amamantamiento.
En este caso, no es necesario renunciar por completo a la lactancia materna.

El destete, como la carga de tabaco en la leche materna, puede tener consecuencias negativas para el niño.
El recién nacido carece de la llamada protección del nido, que es el sistema inmunológico del niño al comienzo de la vida.
Por lo tanto, se debe considerar cuidadosamente si el destete es necesario y útil.
Es más probable que esto se decida individualmente.

Puede leer sobre cómo alimentar adecuadamente a su bebé durante los primeros años en nuestro artículo: La dieta del bebé.

¿Cuándo debe fumar, cuándo debe amamantar?

Las madres que fuman definitivamente deben abstenerse de fumar durante la lactancia.
Fumar en este punto no solo estresa la leche materna, sino que también estresa al niño con el muy peligroso humo de segunda mano.

Además, es aconsejable reducir al mínimo el número total de cigarrillos si es posible.
Si fuma, debe tomar descansos antes de amamantar.
Estas pausas para fumar deben durar al menos una hora para mejorar el contenido de nicotina de la leche materna.

Especialmente al comienzo del período de lactancia, por lo tanto, deben observarse descansos frecuentes para cumplir con este requisito.
Por tanto, una recomendación sería fumar inmediatamente después de amamantar.
Entonces, el intervalo de tiempo hasta la siguiente unidad de lactancia es mayor.

Lea también nuestro artículo: Problemas durante la lactancia materna en la madre.

¿Puede ayudar la extracción antes de fumar?

Muchas madres utilizan un extractor de leche durante la lactancia.
Extraer leche no solo crea independencia, sino que también brinda seguridad a muchas madres a través del control directo de la cantidad que beben.

Por supuesto, los fumadores también pueden extraerse la leche y luego ofrecérsela a su hijo.
Es aconsejable extraer la leche antes de fumar, o al menos una hora después de fumar.
Esto puede reducir la carga de nicotina en la leche materna.

Cuanto más largo sea el intervalo entre fumar y extraer, más beneficioso será para la calidad de la leche.

¿Cuántos cigarrillos al día son aceptables?

Cuando se trata de fumar durante la lactancia, no hay límites en la cantidad de cigarrillos que uno puede cumplir.
Cada cigarrillo ya representa una carga para la salud materna e infantil.
Por tanto, no se puede especificar ningún límite a partir del cual se pueda asumir el daño.

También es difícil decir que cuanto mayor sea el número de cigarrillos, mayor será el daño potencial para el niño.
Un cigarrillo puede ser suficiente para tener graves consecuencias para la salud del niño.
Por lo tanto, se recomienda una exención completa.

Sin embargo, si esto no es posible por varias razones, es mejor, por supuesto, mantener el número de cigarrillos al mínimo. Cuanto mayor sea el número de cigarrillos, más contaminantes en la leche definitivamente aumentarán y aumentará la probabilidad de daños a la salud del niño.

Sin embargo, es importante entender que el mismo daño puede ocurrir con un número comparativamente bajo de cigarrillos, por lo que no fumar sería la medida más sensata.

¿Existe una dieta especial para depurar la leche materna?

Muchas sustancias pueden pasar a la leche materna, por lo que también se las conoce como leche materna.
Una vez que han fallecido, lamentablemente no hay forma de eliminarlos de la leche materna.
Desafortunadamente, incluso una dieta saludable o especial no puede mejorar la contaminación de la leche materna.

La única forma de influir en la composición de la leche materna con respecto a su contaminación es evitando sustancias nocivas como el alcohol, el tabaco o las drogas.