Hueco de la rodilla
definición
Como la parte de atrás de la rodilla o también fosa poplitea es una estructura anatómica en la parte posterior de la rodilla. Tiene forma de diamante y se encuentra hacia afuera a través del Músculo bíceps femoral - limita el músculo de dos cabezas del muslo. Los músculos semimembranoso y semitendinoso se unen hacia el interior, es decir, hacia la mitad de la rodilla. Ambos aseguran la flexión y la rotación interna de la articulación de la rodilla. Sus tendones se pueden sentir en el interior cuando la rodilla está tensa en el hueco de la rodilla. Las dos cabezas del músculo gastrocnemio, es decir, el músculo de la pantorrilla, limitan el hueco de la rodilla hacia la parte inferior. Los músculos juntos forman un diamante en el que se ejecutan varias estructuras anatómicas importantes.
Anatomía del hueco de la rodilla.
Varios corren por el hueco de la rodilla molestar y Buquesabastecimiento de la extremidad inferior. El nervio ciático les pertenece, o Nervio iscadicoque inerva la mayoría de los músculos más grandes a lo largo de su ruta de suministro desde el coxis hasta el talón. El nervio ciático se considera el nervio más fuerte y grueso del cuerpo. Se extiende desde su origen en el plexo del nervio sacro a lo largo de la parte posterior del muslo, cruza los flexores de la rodilla y luego se divide en el hueco de la rodilla al nivel del hueco de la rodilla. Nervio tibial y el Nervio peroneo común en. Estos a su vez proporcionan el Músculos de la pierna.
Además del nervio ciático, el Vena y Arteria poplítea la rodilla. Ambos corren como primero Vena y Arteria femoral en la parte frontal del muslo hasta que migren a través del llamado canal aductor hacia la parte posterior de la rodilla hacia el hueco de la rodilla. A partir de este momento, también se les asignará sus nuevos nombres anatómicos. La arteria poplítea pronto se divide nuevamente en arterias tibiales anterior y posterior.
También hay ganglios linfáticos en el hueco de la rodilla, que se conocen como Nodi lymphoidei están designados. Se hace una distinción entre los ganglios linfáticos poplíteos profundos y superficiales. El hueco de la rodilla está cubierto por fuera por una fina capa de piel que es irrigada sensiblemente por varios nervios.
Ilustración dolor poplíteo
Dolor en la parte posterior de la rodilla
A - desgarro de la banda exterior / banda interior
B - lesiones de los meniscos
C - osteoartritis
D - quiste poplíteo / quiste de Baker
E - trombosis
- Menisco interno -
Menisco medial - Banda interior -
Ligamento tibial colateral - Músculo poplíteo -
Músculo poplíteo - Espinilla - Tibia
- Músculo interno de la pantorrilla -
M. gastrocnemius, caput mediale - Músculo externo de la pantorrilla -
M. gastrocnemius, caput laterale - Isquiotibiales de dos cabezas
Músculo bíceps femoral - Músculo de medio tendón - Músculo semitendinoso
- Fémur - Fémur
- Ligamento cruzado posterior - Ligamento cruzado posterior
- Cartílago articular - Cartilago articularis
- Ligamento cruzado anterior - Ligamento cruciatum anterius
- Menisco externo - Menisco lateral
- Banda exterior - Ligamentum colaterale fibulare
- Peroné - Fíbula
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Dolor en la parte de atrás de la rodilla
El dolor en el hueco de la rodilla puede tener una amplia variedad de causas, ya que aquí se encuentran varias estructuras anatómicas importantes. El dolor también puede irradiarse al muslo y la parte inferior de la pierna, originarse en la parte delantera de la rodilla o ser parte de una enfermedad vascular.
Es la parte de atrás de la rodilla hinchado y duele, esto se puede hacer, por ejemplo, en un Esfuerzo en los músculos circundantes mentir. Una tensión es a menudo el resultado de un ejercicio excesivo y se resolverá por sí sola después de unos días. Una tensión típica es que dependiente de la carga es y desaparece rápidamente si te lo tomas con calma. Es diferente con uno Daño del meniscoque también puede tener un curso crónico durante meses y años. Dado que los meniscos de la rodilla actúan como una especie de cojín entre los huesos del muslo y la parte inferior de la pierna, el daño se produce principalmente Movimientos de carga y rotacionales notable en la articulación de la rodilla. Este dolor agudo suele afectar las rodillas, pero también puede dañar el hueco de la rodilla.
A Atletas También se deberían pensar en causas de otro modo bastante improbables: por ejemplo, un hipertrofiado, tan Presione el músculo muy agrandado en la arteria poplítea y comprimirlo. Los corredores y ciclistas suelen experimentar uno Irritación de la transición músculo-tendinosa en los músculos del muslo.. Por lo general, el dolor a la palpación ocurre al palpar el M. bíceps femoral-Frente en alto. Estirar la pierna también duele.
Vendaje en la parte posterior de la rodilla
Desde hace algunos años, cada vez se ven más deportistas paseando con cintas adhesivas de los colores más llamativos. Pero que es un Cinta Bueno, ¿y puede ayudar con el dolor de rodilla y de rodilla hueca?
En primer lugar, debe elegir entre "cintas de Kinesio" y "normal“ Cinta distinguir cuál también se usa en el hospital. Este último se utiliza a menudo en artes marciales para Estabilizar las articulaciones. En los combates de boxeo, las muñecas se envuelven para que no se retuerzan ni se rompan al recibir un puñetazo. En deportes como el judo o el kárate, a menudo se pueden ver los tobillos vendados, porque en estos deportes se tuerce el tobillo con mucha frecuencia. Entonces uno puede tocar medida preventiva y estabilizadora ser.
Debe distinguirse del "Cinta de kinesio", Que no se envuelve alrededor de las articulaciones en muchas capas, sino que se extiende principalmente sobre un área grande de una o dos capas de músculos y está disponible en diferentes colores. Según el fabricante, los colores deberían tener un efecto psicológico, por ejemplo, una cinta azul debería enfriar, mientras que una cinta roja debería crear una sensación de calidez. Las cintas pueden hacer eso Estabilizar la articulación de la rodilla., pero también en Tension muscular, o las tensiones acortan significativamente el tiempo de curación. Se adhieren muy firmemente a la piel y masajean el músculo con cada movimiento. Esto estimula el flujo de sangre y linfa, alivia el músculo, y alivia el dolor. El hueco de la rodilla en sí es de difícil acceso para un vendaje de cinta, pero los músculos circundantes que forman el hueco de la rodilla se pueden vendar. La movilidad de la rodilla no está restringida, los músculos incluso se alivian, lo que puede conducir a una disminución de la masa muscular. En este punto, sin embargo, esto es beneficioso ya que el músculo puede reconstruirse después de que haya sanado.
Quiste poplíteo
Si la parte de atrás de la rodilla está hinchada, también puede ser una Quiste de Baker actuar. Este quiste originalmente se llamaba quiste poplíteo, debido a su ubicación anatómica, pero ahora recibe su nombre en honor a su descubridor William Baker, un cirujano inglés del siglo XIX. Es un Protuberancia de la pared posterior del Cápsula de la articulación de la rodilla entre los dos músculos M. semimembranosus y M. semitendinosus. A Respuesta inflamatoria en la rodilla conduce a una producción excesiva de líquido sinovial, como resultado de lo cual la cápsula articular se expande. Se evade hasta el punto de menor resistencia, en este caso el hueco de la rodilla. Esto luego se hincha, duele y se puede presionar suavemente. El quiste de Baker también puede presionar los vasos y los nervios que corren en el hueco de la rodilla y afectar su función. En casos extremos, hay uno Infusión las estructuras circundantes, o también Signos de parálisis de la extremidad inferior acompañada de dolor severo. Si el quiste de Baker no se trata, puede rupturaComo resultado, el líquido sinovial se distribuye libremente en la parte inferior de la pierna. Esto provoca un aumento considerable de la presión sobre los músculos y vasos, compresión e incluso la muerte de la pierna. Uno habla de uno Síndrome compartimental, una indicación de urgencia absoluta que debe ser tratada quirúrgicamente en unas horas. Por supuesto, no todos los quistes de Baker tienen que terminar en un síndrome compartimental, pero definitivamente requiere un examen médico, ya que generalmente se basa en un daño articular con inflamación que debe tratarse.
trombosis
Una complicación particularmente peligrosa del dolor en la parte posterior de la rodilla es Oclusiones vasculares trombóticas de naturaleza arterial o venosa.. La mayoría de las veces es un trombo, es decir, un coágulo de sangre que se adhiere a puntos estrechos del sistema venoso. Tal trombo no tiene contacto con la pared del vaso y también se llama trombo rojo (debido a que es rico en plaquetas) designado. La base es la arteriosclerosis, es decir, la calcificación vascular, en combinación con poco movimiento, o uno Estrechamiento del vaso. Pero también fumando, Ingesta insuficiente de líquidos, y la píldora anticonceptiva (ver: Riesgo de trombosis de la píldora) puede promover la trombosis.
También se desarrolla un trombo en uno Lesión vascularcuando el sitio vascular abierto debe cerrarse de nuevo. Con este fin, las plaquetas siempre circulan en la sangre y se adhieren a ciertos factores que se liberan cuando se daña un vaso sanguíneo. Este trombo fisiológico se llama trombo blanco, o trombo de coagulación. Una trombosis obstruye el vaso, conduce a la congestión sanguínea y hace que se hinche. Además del sobrecalentamiento y enrojecimiento del tejido reprimido, esto también provoca dolor debido al aumento de presión.
A trombosis aguda mayormente surge después de una inmovilización prolongada del pie, por ejemplo, en vuelos largos o después de aplicar una escayola. Un trombo puede aflojarse y enjuagarse con el flujo sanguíneo hacia los pulmones, donde luego corta secciones de los pulmones del suministro de sangre. Este cuadro clínico, conocido como embolia pulmonar, es una emergencia aguda y requiere atención médica de emergencia inmediata; de lo contrario, partes de los pulmones morirán. La Arteria poplítea reubicado por un trombo ser lo que esta pasando Frialdad, falta de pulso y entumecimiento en el pie y la parte inferior de la pierna. expresa. El trombo no se descarga aquí hacia el corazón, sino que reubica los vasos cada vez más delgados que tiran hacia el pie. Puedes imaginarlo como una bola rodando por un tubo cada vez más estrecho: en cierto punto se atasca y no puede pasar más sangre. Aquí, también, la atención médica de emergencia está indicada simplemente por el dolor.
diagnóstico
El dolor en la parte posterior de la rodilla puede tener una amplia variedad de causas. Por lo general, se realiza una resonancia magnética para descartar un quiste de Baker. El 90% de todo el daño del menisco también se puede detectar en la resonancia magnética. Desafortunadamente, este procedimiento es muy caro (1000-2000 € por imagen) y, por lo tanto, no siempre es la primera opción. Un examen ortopédico o fisioterapéutico también puede proporcionar información sobre el problema. Sin embargo, las trombosis generalmente se diagnostican muy rápidamente mediante un examen clínico con palpación de las piernas y, si es necesario, un examen de ultrasonido. Los desgarros y distensiones de las fibras musculares generalmente no requieren necesariamente un examen médico, a menos que empeoren o se vuelvan crónicos. Aquí, palpar y masajear suavemente el área afectada puede acelerar el proceso de curación.
profilaxis
Calentamiento adecuado, a peso corporal adecuado, y correcta ejecución de los ejercicios es el principio y el fin de prevenir problemas en la rodilla y la parte posterior de la rodilla. La profilaxis también puede cintas estabilizadoras (por ejemplo, "Leukosilk") o cintas de kinesio. Para evitar el deterioro en caso de lesión, se debe cumplir con las Esquema PECH Mantenga (pausa, hielo, compresión, elevación).
