Vídeos de abdominales de tabla de lavar

El científico deportivo Mario Habersack ha creado tres videos para sobre cómo conseguir un estómago de tabla de lavar.

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Figura músculos abdominales

Músculos abdominales

1. Músculo abdominal recto -
   Músculo recto del abdomen
2. Exterior extraño
   Músculos abdominales -
   Músculo oblicuo
   externus abdominis
3. Pendiente interior
   Músculos abdominales -
   Músculo oblicuo
   internus abdominis
4. Músculo abdominal transversal -
   Músculo transverso
   abdominis
5. Músculo piramidal -
   Músculo Pyramidalis
6. Cadena intermedia -
   Intersectio tendinea
7. Vaina del recto -
   Músculos de la vagina recto del abdomen
8. Cresta ilíaca - Cresta ilíaca
9. Linea blanca - Linea alba
   (Trenzado de la placa del tendón)
   Músculos abdominales anteriores -
   (1. + 5.)
   Músculos abdominales laterales -
   (2. + 3. + 4.)
   Músculos abdominales posteriores -
   Músculo lumbar cuadrado -
   M. quadratus lumborum
   (no en la foto)

Puede encontrar una descripción general de todas las imágenes de Dr-Gumpert en: ilustraciones médicas